Rýžová výživa pro čištění těla

Rýžová výživa pro čištění těla je poměrně jednoduchý způsob, jak odstranit strusku a sůl z těla bez přebytečných povinností, aniž by došlo ke změně obvyklého stravovacího systému. Všechny změny budou mít vliv pouze na snídani, a pak jen na dva týdny. Je to tolik času, kdy rýže očistí tělo. Stojí za zmínku, že strava vyžaduje přípravu a obecně je nepravděpodobné, že by se těšilo netrpělivým lidem - těm, kteří potřebují vše najednou.

Trochu o typech rýže

Pokud jste stále v šťastné víře, že bílá kulatá nebo dlouhosrstá rýže je neuvěřitelně užitečná, budete muset zklamat. Obvyklá leštěná rýže, kterou nejčastěji nakupujeme v obchodech, je výrobek zcela vyčištěný ze všech užitečných a živin obsažených ve skořápce. Navíc tato rýže je hlen, který není pro tělo příliš užitečný.

Pro správnou výživu je vhodná přírodní, hnědá rýže - strava, která čistí tělo, je standardně používána k jeho použití. Alternativně je také vhodná divoká (černá) rýže - dieta v tomto případě se nezmění a všechny aspekty vaření zůstanou stejné.

Rýžová výživa pro čištění (nebo "čtyři svazky")

Příprava na stravu na rýži bude trvat čtyři dny. Musíte si koupit 4 jednorázové šálky (není to nutné, můžete použít jiné nádoby), balení hnědé nebo černé rýže podle výběru (u nás je snadnější najít hnědou rýži - nenechte se překvapit, stojí mnohem víc než obvykle, ale je to užitečnější) .

Vezměte 2 lžíce rýže, důkladně ho opláchněte a vložte do sklenice. Na sklo napište "č. 1", nalijte ji vodou a nechte ji v lednici nebo na okenní parapetu. Následující den znovu umyjte rýži a znovu namočte. Vezměte další sklenku, napište na něj číslo 2, vložte 2 lžíce opraté rýže a nalijte vodu.

Třetí den opláchněte celou rýži, vyměňte vodu z ní a přidejte sklenici "č.3", kde položíte další část rýže. Ve čtvrtém a posledním dni přípravku opláchněte rýži ve všech šálcích, naplňte vodou a spusťte sklenku "No.4", kde analogicky přidávejte stejné množství vyprané rýže a nalijte vodu.

Druhý, pátý den je první den stravy. Ráno ze sklenky "№ 1" musíte nalít vodu, dát rýži na talíř a vylévat vroucí vodu po dobu 15 minut. Přidejte sůl, cukr, olej a jiné koření ne. Jezte přírodní produkt a nechte ho očistit! Vzhledem k tomu, že není nutné vařit rýži na dietu, je to trochu těžké, ale stále příjemné na chuť.

V uvolněné sklenici vyplňte novou část rýže, naplňte ji vodou (můžete označit "č. 5", aby nedošlo ke zmatku nebo zastavit na skle "č. 1"). Opláchněte zbývající rýži.

Navzdory všem zdánlivým zákalům jsou všechny tyto akce prováděny mechanicky a nevyžadují zvláštní úsilí. Navíc, taková rýžová kaše dělá stravu vhodnou pro ty, kteří to neudělají rád tráví spoustu času na snídani.

Navíc rýžová výživa je užitečná pro klouby, a když začnete cítit světlo v každém pohybu, zapomenete, že musíte vynaložit velké úsilí.

Na takovou dietu můžete efektivně zhubnout kvůli tomu, že takto očištěná rýže účinně pomůže vyčistit tělo. Pokud budete držet správnou výživu a vyloučíte tučné a smažené potraviny z vaší stravy po celých 14 dní, které budou takto přerušeny, zjistíte, že váš pas je tenký a půvabný a tělo je štíhlejší.