Nejvíce obyčejný a obyčejný pro evropské greeny je kopr . V tom pouze není přidáno - v první a druhé nádobí, omáčky, přílohy, nápoje, okurky, marinády a konzervy. Koberce jsou však od starověku oceňovány nejen pro své chuťové vlastnosti, ale i pro léčivé vlastnosti.
Použití kopru
Semena kopru lze skladovat až 10 let a dokonce i desátý rok. Obsahují esenciální oleje, phytoncides, vitamíny C a B, karoten, nikotin a kyselinu listovou, vápník, železo, fosfor.
Díky tomuto složení mohou být semena feniklu bezpečně používána ke ztrátě hmotnosti a normalizaci práce trávicího traktu. Při konzumaci v rozumných mezích podporujete vývoj trávicích enzymů, žluče a dezinfikujete žaludek z hnilobných procesů.
A jak víte, dobrá práce zažívacího traktu je již na půli cesty ke ztrátě hmotnosti.
Kromě toho se koberce používá jako diuretikum, expektorant a nápoje z koprových semen budou užitečné pro osoby s pomalým trávením, protože kopr podporuje vstřebávání bílkovin a tuků.
Odvar z fenyklu pro hubnutí
Odvar z kopru se používá ke zhubnutí, aby se zbavil nadýmání (což se často děje na exotické stravě), jako diuretika, stejně jako při strávení jídla.
Odvar z koprových semen
Složení:
- drcené semena - 1 polévková lžíce;
- vroucí voda - 0,25 l.
Příprava
Semena by měla být broušena v maltě, nalijte vroucí vodu a trvat 15 minut v uzavřeném kontejneru. Naplňte a pijte 3x denně po dobu 20-30 minut před jídlem.
Nebezpečí použití koření pro hubnutí
Skutečnost, že semínko kopru je užitečné pro ztrátu hmotnosti, je zřejmé, ale to neznamená, že na snídani , oběd a večeři musíte jíst na banda této trávy. Pravidlo, tím víc, tím lepší (nebo horší) zde nefunguje, a to i naopak.
S přebytkem kopru a následně s obsahem látek obsažených v něm může tlak prudce a výrazně klesnout až k mdloby. Proto, i když je z dětství neškodné, známe trávu, musíme být velmi bdělí.