Vyučování dětí v plavání je jedním z důležitých aspektů, které umožní, aby vaše drobky se lépe přizpůsobily běžnému životu, byly zdravější, silnější a chytřejší než vaše vrstevníci. Můžete začít plavání v každém věku, od nejstaršího dětství.
Kojení: trénink
Všichni rodiče, kteří jsou pokročilí ve věcech rodičovství, se obvykle zamýšlejí nad výukou novorozenců. Předčasné plavání, jak se nazývá, by mělo být koordinováno s pediatrem, který bude sledovat vaše dítě. Existují určité kontraindikace, jako je nachlazení nebo špatně uzdravená pupeční zkapola. V jiných ohledech existuje jen málo omezení a od třetího týdne života můžete naučit dítě plavat.
Pokud si myslíte, že se učit plavat děti je úplně zbytečné, jste hluboce mylní. Dlouho se ukázalo, že "plovoucí" drobky se rozvíjejí mnohem aktivněji: mají větší pravděpodobnost, že rozvíjejí motorické dovednosti, koordinují pohyby, jsou klidnější, spí lépe a jíst více dychtivě. Nicméně často překonávají své vrstevníky a z hlediska inteligence.
Výuka plavání pro kojence se obvykle provádí zpočátku doma. Je důležité připravit koupel s vodou na tělesnou teplotu a zapojit se s dítětem alespoň 2-3krát týdně. Během intrauterinního období, jak je dobře známo, se drobka rozvíjí ve vodním prostředí, takže nyní, když dítě má ještě rodovou paměť, klidně zadržuje dech a reflexně reprodukuje pohyby nezbytné v této situaci.
Někdy nemocnice mají speciální bazény, kde vyučují plavání pro děti. Obvykle stačí navštěvovat takové kurzy s dítětem jednou za 1-2 týdny, zapamatovat si nové pohyby a procvičovat je v koupelně doma.
Obvykle v takovém věku není výuka dětí plavání individuálně s instruktorem prováděna - hlavní podporou a podporou je jeden z rodičů. A nyní, od pět let, můžete snadno najmout dítě pro individuální trenér, který pomůže vašemu dítěti zvládnout takové styly plavání jako hrudník a háčkování.
Program výuky dětí k plavání
Pokud chcete dát vašemu dítěti šanci stát se profesionálním plaveckým, věnujte pozornost kurzům a úsekům výcviku dětí předškolního věku. Již ve věku 5-6 let může dítě navštívit sekci, kde se bude naučit plavat profesionálem - v tomto případě se vaše dítě nebude naučit primitivní plavání "jako pes", ale okamžitě zvládne základní styly - háčkování a prsa.
Kromě toho, pokud se ukáže, že vaše dítě má jisté schopnosti, pak z takové sekce bude moci jít nejprve do školních soutěží, pak do měst, regionálních soutěží a tak dále.
Samoobsluha při koupání pro děti v bazénu
Pokud vaše dítě již dosáhlo věku pěti let, můžete procvičovat metody výuky dětí, které se budou plavat samostatně. Až do tohoto věku by dítě nemělo být vyučováno - nechte bazén být jen příjemnou zábavou s postříkáním a smíchem, jinak můžete navždy tlačit drobek z lásky k vodě.
Můžete vyzkoušet nejprimitivnější cvičení:
- držte stroužku nad břichem pod vodou, požádejte, abyste provedli charakteristické pohyby nejprve rukama, potom nohama a pak - společně;
- Učte své dítě, aby zadržoval dech a ponořil se pod vodu.
- po zvládnutí těchto cvičení ho naučíte zůstat na vodě a poté pokračovat v plavání.
Pokud sami nevíte, jak plavat příliš dobře, je lepší poskytnout školení profesionálům - to může záviset na bezpečnosti života vašeho dítěte!