Mnozí čekají na léto, aby jedli čerstvé a sladké ovoce a bobule. Výhody cherry jsou dokázány provedením mnoha experimentů, které určily bohaté chemické složení tohoto produktu. Používají v lidové medicíně nejen ovoce, ale i stonky a listy, to je ovoce.
Třešeň - chemické složení
Koncentrací živin třešně lze porovnávat s třešněmi, ale v prvních ne tak mnoha organických kyselinách, takže plody jsou sladké. Mnozí se zajímají o to, jaké vitamíny jsou v třešní, takže v buničině jsou vitamíny B , C, E, PP a beta-karoten. Pokud jde o minerální složení, plody jsou bohaté na draslík, fosfor, vápník, hořčík, železo a jód. Stojí za zmínku, že v tmavých odrůdách sladkých třešní existují užitečnější látky než u lehkých. Neexistují pouze minerály a vitamíny v třešní, ale také mastné kyseliny, dietní vlákniny, pektiny a biologicky aktivní látky.
Užitečné vlastnosti sladké třešně
Mnozí používají ovoce pouze pro svou sladkou a příjemnou chuť, ale pokud víte, jaký přínos přinášejí tělu, pak milovníci sladké třešně budou mnohem víc.
- Vzhledem k tomu, že kompozice obsahuje hodně draslíku a produkt má snadný diuretický účinek, pomáhá snížit tlak. V něm jsou flavonoidy, které posilují stěny krevních cév a kumarinů a zabraňují tvorbě krevních sraženin.
- Zjistěte, jak užitečná třešeň pro tělo, stojí za zmínku jeho pozitivní vliv na trávicí systém.
- Šťáva z bobulí a kompoty je doporučena pro osoby s revmatismem, dnou a artritidou, protože pomáhají snižovat bolestivý syndrom.
- Plody obsahují takzvaný "hormon štěstí", takže pomáhají překonat špatnou náladu a stres.
- Má vylučující účinek, takže kompot, připravený na základě kašle, je vynikajícím adjuvantem v léčbě. Je důležité pít ho v horké podobě.
- Při pravidelném používání můžete zlepšit metabolismus. Použití třešně pro lidské tělo je přítomnost velkého množství jódu, což je důležité pro štítnou žlázu.
- V přípravku existují fytohormony, které pozitivně ovlivňují hormonální pozadí žen.
Výhody sladké třešně při cukrovce
Dlouho lidé s cukrovkou měli zakázáno používat sladké bobule, ale po výzkumu jim vědci dovolili zahrnout je do stravy, ale pouze v omezeném množství. Použití třešní pro tělo diabetiků je, že složené látky normalizují hladinu cukru v krvi . Je důležité, abyste denní dávku nepřekročili, takže nemůžete jíst více než 100 gramů denně.
Cherry je dobré pro játra
Bohaté chemické složení pomáhá obnovit práci téměř všech vnitřních orgánů. Třešeň je užitečná pro játra kvůli své schopnosti pomáhat procesu vylučování žluči z těla. Při častém používání stimuluje činnost jater a pomáhá vyrovnat se s existujícími nemocemi. Bobule mají diuretický účinek. Je důležité si uvědomit, že třešeň je zakázána lidem, kteří trpí kolitidou.
Cherry je přínosem pro ledviny
Je dokázáno, že čerstvé sladké ovoce příznivě ovlivňují stav ledvin. Mají čistící účinek, ale účinek není tak agresivní, pokud je to srovnáno, např. Třešeň, například s melounem, takže třešeň může být použita jako mírný diuretikum pro děti. Stojí za zmínku, že nemůžete jíst plody ve velkém množství, protože můžete naopak poškodit ledviny. Používá se sladká třešeň v léčbě písku v ledvinách , ale neberou jen ovoce a stonky.
Složení:
- pedikely - 10-15 ks;
- vroucí voda - 1 polévková lžíce.
Příprava:
- Kombinujte tyto přísady a položte je na malý oheň. Varíme 15 minut. a vypněte oheň.
- Když se kapalina ochlazuje, napneme, rozdělíme na několik porcí a vypijeme je po celý den.
Výhody třešeň pro pokožku tváře
Chcete-li cítit užitečné vlastnosti ovoce, jsou nejen spotřebovávány uvnitř, ale také využívány externě. Pokud je to zajímavé, jak užitečná třešeň pro tělo ženy, pak stojí za to vědět, že má čistící a omlazující účinek. Doporučuje se pro pigmentaci, vyrážky, ekzém a psoriázu. Různé masky založené na buničině pomáhají vypořádat se s různými kosmetickými vadami, suchostí, chabostí, rozšířenými póry a nudnou pleť. Mezi oblíbené masky lze identifikovat takové recepty:
- Majitelé suché kůže by měli smíchat rozkrájené maso se zakysanou smetanou ve stejném poměru. Masku aplikujte po dobu 15 minut.
- Pro problematickou pleť ve stejném množství byste měli kombinovat buničinu s jahodami a sladké třešně. Maska je také držena po dobu 15 minut.
Výhody sladké třešeň pro ztrátu hmotnosti
Lidé, kteří chtějí zhubnout, mohou zahrnovat ve své stravě třešně, protože to není nutriční, takže na 100 g je pouze 50 kalorií. Ovoce jsou vynikající občerstvení, takže zapomenout na hlad, musíte jíst několik bobulí. Přínosy třešně pro ženy, které chtějí zhubnout, je její diuretikum a mírný laxativ. Díky kterému se můžete vyrovnat s edémem a vyčistit tělo toxinů a toxinů.
Dny týdně lze vykládat na třešňovém ovoce, během něhož je nutné konzumovat pouze plody v množství 1-1,5 kg. Zadaná částka by měla být rozdělena na 4-6 recepce. Kromě toho můžete jen napít vodu. Výhody sladké třešně budou hmatatelné a bude možné házet 1-2 kg. Dodržujte tuto dietu déle než tři dny, protože nemůžete poškodit tělo.