Jen málo si může představit slavnostní stůl bez raznosolov. Jedním z nejoblíbenějších představitelů těchto produktů je zelí. Jeho použití bylo prokázáno před mnoha generacemi. Zjistíme, co může tato sůl udělat pro moderní ženu, jaké vitamíny v zelí a jak to všechno nám pomůže zhubnout.
Užitečné vlastnosti zelí
Jednou z hlavních výhod takového zelí před ostatními "příbuznými" je přítomnost velkého množství užitečných látek. 100 gramů produktu je 20 mg vitamínu C. A to nejsou všechny vitamíny v zelí. Vitamíny A, B, K a U jsou přítomny zde. Přítomnost bakterií z kyselého mléka pomáhá normalizovat a zlepšovat fungování střev a čistí tělo. Tento typ slanosti je široce používán pro dysbiózu. To je také dobré zelí v léčbě chronické gastritidy. Odstraní většinu příznaků a používá se k preventivním účelům.
Pacienti s cukrovkou užívají zelí ke snížení hladiny cukru v krvi. Příjemným překvapením je zlepšení zdravotního stavu těhotných žen. Při použití zelí denně a v malých množstvích podporuje snadný přenos období toxikózy.
Výhoda zelí na snížení tělesné hmotnosti
Dietitians po celém světě jsou podobné názory, že zelí je nejen vynikající, ale také velmi užitečný produkt, který umožňuje dosažení požadovaného výsledku v co nejkratším čase. Často odborníci na výživu předepisují speciální dietu založenou na zelí nebo různé možnosti vykládky, což může pomoci vyčistit tělo a obnovit postavy.