Než začnete proces aktivní ztráty hmotnosti, bylo by hezké vyčistit tělo toxinů. Faktem je, že často zasahují do obnovení správného metabolismu, protože když se něco otráví zevnitř, nezůstává žádná energie pro aktivní práci. Odkud pocházejí strusky a toxiny? Z převařených potravin, chemických barviv, chutí, příchutí, konzervačních látek a naší špatné ekologie. Překvapením je, že eliminaci toxinů pomáhá jednoduchý recept, jako lžička rýže na prázdný žaludek.
Rýže na prázdný žaludek pro hubnutí: výhoda
Mnozí věří, že pouhé použití nesolené rýže na prázdný žaludek pomůže zbavit nadváhy. Buďte realističtí: kde bude tuk jít? Užíváte rýži na prázdném žaludku, vyčistíte tělo toxinů a poněkud urychlujete metabolismus, ale tohle zjevně nestačí k boji s tuky, které jste ušetřili měsíce nebo dokonce roky.
Nicméně, určitý "pohudatelny" účinek rýže ráno na prázdný žaludek bude stále, a během čištění ztratíte pár kilo navíc. Nicméně, to není zbavit tuku, což je skutečná ztráta hmotnosti. To je důvod, proč rýže ráno na prázdný žaludek je používán jako první krok pro hubnutí. Použití bezprostředně po nízkých kaloriích nebo systému správné výživy, budete mnohem rychlejší a efektivněji zhubnout.
Pokud ještě nevíte, co je rýže užitečná ráno na prázdném žaludku, určitě vás překvapí. Faktem je, že rýže je přirozený přirozený absorbent, který absorbuje soli, strusky a toxiny. Mnoho hospodyňek ví, že pokud je polévka osolená, musíte vařit v ní balíček rýže (zabalený ve speciálním obalu pro vaření) a rýže získává další sůl, čímž ušetří chuť polévky. Podobně, rýže působí uvnitř těla, přičemž sám sebe všechny škodlivé a odstranění.
Současně surová rýže na prázdném žaludku čistí střeva ze všech kontaminantů, což umožňuje vnitřním orgánům snadnější práci tím, že eliminuje takovou nadměrnou hmotnost. Pokud máte problémy s kůží, jako je akné, může to značně usnadnit úlevu od akné. V důsledku toho nejen ztratíte váhu a získáte krásnou pleť, ale také budete cítit šťastnější a energičtější.
Rýže na prázdný žaludek pro hubnutí: aplikace
Tuto metodu lze velmi snadno aplikovat. Vezměte rýži ve výši 1 polévkové lžíce pro každý rok svého života (pokud máte 25 let - pak 25 lžiček). Namočte tuto rýži do čisté vody, opláchněte a každodenně vyměňujte vodu. Šestý den ráno je rýže připravena, musí být vypraná naposledy.
Když se probudíte, jedte lžíci rýže, aniž byste ji stiskli. Pak 4 hodiny jíst a nepít nic: rýže v tomto okamžiku čistí vaše tělo. Pak můžete jíst jako obvykle. Opakujte postup tak, že produkt vezmete ráno, dokud nebude celá rýže dokončena.
Faktem je, že v důsledku dlouhé namáčení rýže ztratil hlien a škrob a
Rýže na prázdném žaludku pro tenkou barvu: jemnost
Zatímco užíváte rýži, je smyslné, aby nebyla komplikována jeho práce a aby se tělo nezavíralo novými toxiny. Odmítněte nádobí z mouky, mastné maso, smažené potraviny, sladkosti. Jezte čerstvou a vařenou zeleninu, ovoce, nízkotučné odrůdy drůbeže, ryby a maso, různé polévky, saláty a jahody. Konzervy a výrobky obsahující konzervy, barviva, příchutě, látky zlepšující chuť, modifikovaný škrob a jiné "chemie". Pak bude hubnutí mnohem intenzivnější a pravděpodobně nebude následná strava potřebná nebo bude velmi mírná.
Rýže je draslík z těla, takže jíst banány a červené řepy denně, stejně jako jiné potraviny, které obsahují tento prvek.