Fitness boty

Zdravý životní styl je nyní velmi oblíbený. Lidé masivně chodí na veřejná místa ve sportovních oblecích a teniskách, radovali se, že je nejen pohodlný, ale i módní. Nicméně to neznamená, že tenisky, ve kterých se ve své oblasti líbíte, jsou vhodné pro sport. Nezaměňujte sportovní příležitostné a specializované produkty pro aktivní zábavu. Aby bylo sportování produktivní, bezpečné a příjemné, musíme mít maximální odpovědnost za volbu fitness bot.

Sole

Hustota podrážky závisí na zvoleném sportu. Například boty pro fitness s prvky silových cvičení by měly být husté, silné a ne vytlačené. Zvedání hmotnosti způsobuje velké zatížení chodidla a deformace chodidla.

Pro aerobik jsou vhodné lehké vzdušné boty. Pro pilates , jógu, tanec - tenké pantofle, Češi.

Ponožka

Dámské fitness boty jsou vytvořeny na principu "zakrýt nedostatky a zdůrazňovat ctnosti", ve slově - strasika, samolepky, tisk a aplikace. "Díky", vaše zastávky z tréninku budou trpět pouze. Ponožka v botách by měla být volná a současně je třeba se ujistit, že vaše noha "neplavou" v teniskách. Dlouho trvající botka má těsnění na špičce od podešve. To je zvláště důležité v případech, kdy při výcviku věnujete spoustu pozornosti kotníku.

Fixace

Hlavním úkolem atletické obuvi pro fitness je pevné uchycení nohy v teniskách a tím i ochrana před zraněním a poškozením. Čím více se podílí na pohybu kotníku, tím lépe by mělo být to opravit.

Například v taekwondo a karate používají tenisky "polobotky", které fixují nohu nad kotníkem.

A samozřejmě, boty by měly umožňovat nohám "dýchat". Pokud jste v posilovně, upřednostněte tenisky s čistým povrchem z pravé kůže.