Dříve nebo později se otázka sebevylepšení konfrontuje s každým člověkem. První polknutí a motivace v tomto obtížném procesu je, divně dost, nespokojenost se svým životem. Jen málo lidí je absolutně spokojeno se svým životem a se svým postavením ve společnosti, ale abychom změnili své životní prostředí, postavení a způsob života, musíme nejprve začít sami změnit. Rozvíjením svých schopností je každý schopen zlepšit kvalitu života.
Moderní intelektuální, duchovní a psychologické praktiky nabízejí nejširší výběr způsobů seberealizace a sebeprodukce, nicméně pro každou jednotlivou osobu je to cesta, rozbití stereotypů a stadia osobního růstu. Práce na jejich nedostatcích a překonávání slabých míst, které člověku brání v rozvoji, vyžadují značné úsilí, vážnou motivaci a neustálé jednání.
Dávejte pouze obecná doporučení, jak začít s vlastním rozvojem a seberealizací, ukážte příklady a ukázat směry, ale hlavní věcí v tomto procesu je osobní touha a skvělá práce samotné osoby. První etapou této cesty je motivace a nastavení cílů.
Způsoby sebeprodukce a osobní sebevylepšení
Znalost sebe sama jako člověk, analýza vlastních chyb, úspěchů, dobrá a špatná kvalita dává člověku příležitost pochopit, proč nedokáže dosáhnout určitých cílů. Nejprve musíte pamatovat na obraty svého života a vytvořit seznam:
- Vlastní akce, které způsobují hořkost nebo hanbu.
- Urážky, které jsou způsobeny vám a vy.
- Seznam problémů, které brání žít a rozvíjet.
- Osobní chyby, které zabraňovaly úspěchu.
Samovládání a sebevzdělávání osobnosti je nemožné bez uznání jejich chyb, chyb a viny, protože jsou absolutně ve všech lidech. Nedívejte se na viníky jejich selhání. Dokonce i když se příběh vašeho vlastního života ukáže jako zbytečně emocionální a tragický, musíte se s ním zacházet objektivně a oddělené, jako byste četli o outsideri. Když si uvědomíte, ten okamžik svého života, když jste nešel po vaší cestě, se rozpadl, můžete pochopit, přijmout a odpustit sebe i ostatním. Od této chvíle se samo-soucit, sebeobviňování a nelibost budou pro vás jen poučením.
Cesta ke samovznášení a sebeprodukci se skládá z několika základních etap pokrývajících všechny úrovně života:
- duchovní rozvoj;
- emoční stav;
- intelektuální potenciál;
- fyzické zdraví;
- profesionální úspěchy;
- sociální status.
Není možné měnit jen v jednom směru, protože vše v člověku je propojeno a tvoří jednotnou strukturu jednotlivce . Je důležité si uvědomit, že k dosažení tohoto cíle není rychlý impuls, ale každodenní tvrdá práce. Začněte svůj "úspěšný deník" a zapište každý den i vaše malé úspěchy a plány na další den.
Mezi různorodou literaturou o rozvoji osobnosti a schopností lze najít knihy o sebevylepšení pro sebe a vytvořit jeho seznam nejlepších autorů. Podle zpětné vazby a rady psychologů čtenářů můžete přinést jen malou část důstojné literatury, která vám pomůže pochopit sebe sama a najít svou vlastní cestu:
- Peel Norman "Síla pozitivního myšlení".
- Steve Pavlina "Osobní vývoj pro inteligentní lidi".
- John Kehoe "Podvědomí může dělat cokoli."
- Dmitrij Leuškin "Turbo-pozemní veverka".
- Konstantin Sheremetyev "Mozek pohonu všech kol. Jak ovládat podvědomí. "
- Adam Jackson "10 tajemství štěstí".
- Victor Vasiliev "Bílá kniha".
- Eric Berne "Hry, ve kterých hrají lidé."
- Dan Millman "Cesta mírového bojovníka".
- Eckhart Tolle "Síla momentu."