Kineziologie je věda, která zkoumá schopnost člověka pomocí motorických cvičení k dosažení rozvoje duševních schopností a plného zdraví. Léčba kineziologií je velmi produktivní. Zvláště oblíbený u dětí, ale dospělý člověk na sobě bude cítit pozitivní působení metod kineziologie. Absolutně všichni se budou blížit, tk. nevyžadují fyzickou výuku nebo další atributy.
Cvičení kineziologie:
- sedněte si na židli, na podlaze nebo stojící. S levým loktem dotkněte pravé koleno a naopak. "Setkání" by mělo probíhat rovnoměrně;
- s pravou rukou se dotkněte špičky nosu, levou - držte pravého ucha. Současně sundáme ruce a tleskáme ruce. A teď děláme totéž, pouze nahradíme původní pozici rukou naopak;
- se provádí v jakékoliv poloze: procházíme kotníky nohou a roztáhneme si náruč před námi. Dlaně jsou stisknuty, prsty v zámku. Otočíme ruce tak, aby lokty vypadaly dolů;
- zvedněte pravou nohu, loket levé ruky se dotýká kolena pravé nohy. A naopak;
- na list papíru nakreslíme zrcadlově symetrické výkresy. V každé ruce je pero nebo tužka. Začínáme ve stejnou dobu.
Jedná se o velmi produktivní cvičení. Jsou jednoduché a srozumitelné. A lidé, kteří je systematicky provádějí v klidném prostředí, se cítí mnohem zdravější a šťastnější.
Základy psychoterapeutické kineziologie jsou komplexní cvičení pro zlepšení zdraví, jejichž odchylky jsou patrné.
Další význam cvičení:
- zmírnit stres;
- pomáhat psychickému stavu, aby se zotavil;
- během problémů a selhání, potíže s komunikací;
- Při depresi, při práci, konflikty;
- děti, když se potýkají s učením, pomáhají soustředit se, učí se rychle počítat, číst;
- časté nachlazení;
- nepohodlí, bolesti v těle;
- působit na příčiny problému spíše než povrchně.
Bohužel léčba kineziologií se stává dražší. Je to proto, že léčba je opravdu účinná. Ale naštěstí takové cvičení lze praktikovat doma nezávisle!