Bohužel, ale nemnoho dívek může předvést krásné a štíhlé nohy, zejména před létem. Chcete-li vypadat krásně v krátkých šortkách a plavkách, mnozí se zajímají o to, jak zhubnout nohy za 3 dny a zda je možné v tak krátkém čase změnit vůbec. Samozřejmě, dosažení ideálních forem v několika dnech je nereálné, ale tentokrát stačí začít proces ztráty hmotnosti.
Jak velmi rychle zhubnout nohy?
Pokud chcete získat výsledky co nejrychleji, pak byste měli upřednostňovat kosmetické procedury, které s pravidelnou aplikací mohou zlepšit vzhled pokožky, snížit vzhled celulitidy a zbavit se několika centimetrů objemu.
Nejčastějšími a dostupnými postupy jsou zábaly, které jsou chladné a horké. Pro úbytek hmotnosti je druhá možnost výhodnější, protože díky zvýšení tělesné teploty se zlepšuje průtok krve a lymfatický proud a vyvine nadměrnou vlhkost, která vytváří edém. Dalším oblíbeným postupem je drhnutí, pro které můžete například použít mletou kávu. Domácí drhnutí pozitivně ovlivňuje oběh a pohyb lymfy,
Mluvíte o tom, jak rychle zhubnout nohy a boky, nemůžete ztratit z dohledu masáž , která také pomáhá zlepšit stav stehen a hýždí. Můžete jít do salonu, kde nabízí různé možnosti pro provádění takového postupu, například je oblíbené použití vakuové masáže, která bojuje s otoky a celulitidou. Samozřejmě můžete masírovat i doma, například pomocí válcovacího kolíku nebo hrubého loofahu.
K výsledkům kosmetických procedur nebylo dočasné, ujistěte se, že budete sledovat vaši dietu a vzdát se kalorického a škodlivého, a nezapomeňte na fyzickou námahu.