Cílem je krásná štíhlá postava. Je to docela jasné a přesné vyjádření problému. Ideální a efektivní variantou implementace je integrovaný přístup. Pokud se zapojíte do posilovny nebo se zúčastníte jiného aktivního tréninku, sledovat dietu a dodržovat správnou dietu, získáte skvělý efekt. Pokud přidáte další masáže a kosmetické procedury, výsledek bude ohromující a rychlý. Dnes vám řekneme, jak zhubnout pomocí obalů. Stačí si vzít na vědomí, že to není všelék a postavení "zabalím se do kokonu s léčivou směsí a ztratím váhu před televizí, pohlcující koláče" nepřinese výhody. Obalte se na spalování tuků - to je výborný doplněk ke vzdělávacímu komplexu a stravě, který nejenže rychleji sníží počet vah, ale také zlepší stav kůže, zbaví se ošklivé "pomerančové kůry". Tak pojďme začít.
Odstraňování s obalem
Nemyslete si, že tato služba je k dispozici pouze bohyněm z "Rublyovky" a je prováděna výlučně v elitních salónech zahraničními specialisty. Průměrná cena začíná na 30 dolarů, ale nezapomeňte, že musíte absolvovat nejméně několik procedur. Pokud jste ochotni přidělit tuto částku peněz, doporučujeme najít salon s dobrými recenzemi a jít tam.
Pokud se však teď omlouváte, že jste vynaložili peníze na tyto potěšení, připravte si vše pro to, abyste se doma vytratili váhu. Hlavní věc je duch, důvěra ve výsledek a dostupnost volného času.
Chyby začátečníka:
- Neočekávejte, že po prvním postupu získáte požadovaný výsledek. Účinek bude jasně vyjádřen po asi 10 postupech a v ideálním případě by se měl opakovat jednou 15.
- Nemusíte je strávit každý den, kůže (jako svaly po tréninku) vyžaduje odpočinek 1-2 dny. Přestávka mezi kurzy 1,5-2 měsíců
- Omotávka na spalování tuků je žádoucí, aby nebyla uchována dříve než 2 hodiny po jídle a 1 hodinu po skončení procedury nejí.
- Některé směsi mohou být velmi agresivní (například pepř). Před začátkem nanášejte malou vařenou směs na malou část pokožky a počkejte trochu. Pokud nenastane žádná bolestivá reakce, můžete pokračovat.
- Pokud máte gynekologické onemocnění, nádory, onemocnění ledvin, kardiovaskulární nedostatečnost, těhotenství, křečové žíly (v tomto případě je vhodný pouze studený zábal), kožní onemocnění, alergie na určité složky, morbidní stav (teplota, závratě) .
Efektivní zábal pro hubnutí vyžaduje roll of food film, tepelnou přikrývku (pro zahřátí můžete také přidat teplé nápoje, ale ne horké, nezaměňujte) a speciální masku pro balení.
Zde jsou některé efektivní recepty.
Body zábaly pro hubnutí břicho
Několik polévkových lžic medu smíchaných se třemi kapkami esenciálního oleje aplikujte směs na problémy v oblasti pasu a obalte oblast potravinovým filmem. Med má oteplovací účinek, zlepšuje krevní oběh a v důsledku toho napomáhá spalování nadbytečného tuku. Po 20-30 minutách opláchněte teplou vodou.
Zábaly pro hubnutí stehen
Smíchejte několik polévkových lžic mleté kávy s teplým mlékem. Směs se aplikuje na problematické oblasti v předehřátém stavu. Také zabalte potravinářský film a můžete také získat kryt s přikrývkou, abyste zvýšili oteplovací efekt. Tento recept pomáhá zbavit se celulitidy.
Body zábaly pro hubnutí nohy
Efektivní pro spalování tuků je také hlína, obzvláště modrá. Je snadné koupit v jakékoliv lékárně a je to velmi levné. Obsahuje mnoho užitečných prvků: dusík, železo, hořčík, vápník, draslík a další. Pomůže vám v boji proti celulitidě. Stačí zředit malé množství v teplé vodě na konzistenci husté kysané smetany, můžete přidat několik kapek svého oblíbeného esenciálního oleje.