Naše tělo je 60% vody, takže každý kontakt s vodou nám přináší řadu příznivých účinků: relaxaci a tonizaci, čištění, hojení a dokonce i léčbu. V bláznivém životním rytmu máme v nejlepším případě dostatek času na ranní a večerní sprchu (bez dotyku s vodou při mytí nádobí). Nicméně, možná není žádná žena na světě, která by nenalezla čas na postup, který by jí mohl pomoci zhubnout, zbavit se celulitidy, učinit pleť pružnou atd. Pojďme spojit příjemné s užitečným a začít cestu krásy s lázněmi pro hubnutí!
Sůl a soda jsou naši nejlepší asistenti
Za prvé stojí za zmínku sůl a soda-sůl lázně. Pro koupel se solí pro hubnutí je nejlepší použít mořskou sůl. Věnujte pozornost mořské soli s různými přísadami: aromatické, éterické, různé stopové prvky. Mořská sůl účinně čistí naši pokožku mrtvých buněk, posiluje průtok krve do pokožky, urychluje metabolické procesy, odstraňuje toxiny a uklidňuje nervový systém. Pro koupel s mořskou solí byste měli nalévat 0,5 kg soli do vody 35-37 ° C, postup by měl být prováděn každý druhý den, po každé desáté solné lázni by měla být provedena měsíční přestávka. Pro zvýšení účinnosti je sůl kombinována s pečící sódy (200-300 g). Aplikujete si lázeň s přísadou sůl a sůl na úbytek hmotnosti, pomůžete také keratinizovaným loktům a patům změkčit a samozřejmě snížit vzhled celulitidy, snížit jejich viditelnost nebo dokonce zbavit se strií.
Aromaterapie + úbytek hmotnosti
Přidáno do slané a sodové lázně pro úbytek váhy 5-6 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje, můžete si především po dlouhém pracovním dni odpočinout a získat sílu na celý příští týden až do víkendu! A pokud si vyberete citrusové oleje - pomeranč, grapefruity a citrón, pak udělejte další krok směrem k krásné postavě, protože vlastnosti citrusových olejů jsou již dlouho používány k potírání celulitidy. Takže pro koupel s esenciálními oleji pro úbytek hmotnosti a proti celulitidě se doporučuje předem smíchat olej s hrstkou soli (to bude bez nepříjemného mastného filmu na povrchu vody), nalijte do vody při teplotě nejvýše 38 ° C, sedněte si v hluboké vodě a pijte ve vodě, čaj, 20 minut.
Kleopatrový koupel
Jedna z nejznámějších krás naší planety a dodnes se považuje za Kleopatru. Během staletí přišel jeden z receptů pro její krásu - koupel s medem a mlékem. Nejedná se pouze o hubnutí, tento postup bude dělat kůži tenkou jako novorozenec, vaše póry budou impregnovány léčebnými mikroživinami a že pokud jde o nervový systém a stresový management, tady konkurenti nemohou mít medovou a mléčnou koupel. Cleopatra samozřejmě byla slavná nejen pro její krásu, ale i pro její mysl, která ji povzbudila, jak řídit země svou krásou. Pro "Kleopatrovu koupel" potřebujeme 1 litr mléka a 1 sklenici medu. Mléko se zahřeje, nevede k varu a nerozmíchá se s medem, vylijeme tuto zázračnou směs do vody a my se potopíme 10-15 minut.
Neznatelná lipa
Anticelulitidní lázně mohou obsahovat také lázně s lipami, a to nejen květy, ale i kůra, listy a ledviny.
Pro všechny výhody lázní nezapomeňte, že to jsou jen další finanční prostředky a hlavní pomoc při ztrátě hmotnosti může být pouze fyzická aktivita a vyvážená strava. A kombinace všech metod úbytku hmotnosti vám nejen přinese dlouho očekávaný efekt, ale také se přizpůsobíte zdravému životnímu stylu.