Co je užitečné pro sladké kojící matky?
Třešeň obsahuje mnoho užitečných látek a mikroelementů, vitamínů. Mezi nimi je třeba rozlišit: B1, B6, PP, C, K, vápník, draslík, železo, jod, fosfor.
Díky této kompozici zlepšují stravování třešní funkci kardiovaskulárního, nervového a imunitního systému. Navíc draslík pomáhá zlepšit proces hematopoézy, což je důležité pro ženy, které očekávají narození dítěte.
Ať už je možné jíst ošetřovatelské třešně?
Specialisté na kojení se domnívají, že tyto bobule mohou jíst ženy, jejichž děti jsou kojeny. Je však třeba vzít v úvahu některé nuance.
Za prvé, dítě by mělo mít alespoň 2-3 měsíce. Musíte začít jíst 1-2 plody. Po konzumaci sladké třešně by žena měla pečlivě sledovat reakci malého organismu. Pokud nejsou žádné vyrážky, nezjistí se červenost na kůži, matka může bezpečně jíst sladkou třešní. Vzhledem k výše uvedenému věkovému limitu reagují lékaři na otázku mé matky, zda je možné krmení třešně, pokud dítě trvá jen měsíc, reagovat negativně.
Zadruhé musí existovat opatření ve všech; nedostatek alergií v třešňách dítěte neznamená, že žena může jíst tak dlouho, jak se jí líbí. V tento den se lékaři doporučují, aby jedli 100-200 gramů. Je lepší, abyste je nepoužívali každý den.
Samostatně je třeba říci o barvě bobulí, protože často kojící matky, které se bojí alergií, se ptají, zda mohou jíst žlutou třešně. Ve skutečnosti není žádný rozdíl, protože jejich složení je téměř stejné. Proto při výběru odrůdy může být žena vedena podle vlastních preferencí chuti. Mnohem důležitější je barva odřezků, která by měla být v zralé bobule syté zelené barvy. Žlutá barva hovoří o nevýhodách bobulí.
V jakých případech může být třešeň obzvláště užitečná?
Poté, co jsme se zabývali otázkou, zda je možné jíst třešně s kojící matkou a jak ji správně používat, řekněte situaci, kdy tato bobule může mít dvojí výhodu.
Jak víte, téměř všechny mladé matky po narození mají takový jev, jako je zácpa. Vyrovnat se s tím pomůže třešně. V takových případech stačí jíst jen pár bobulí na prázdný žaludek.
Stonky sladké třešně mají diuretický účinek. Proto s vývojem edému stačí, aby se z nich odebral odvar, odčerpal a bral během dne.
S vývojem nachlazení, bolestí v krku, třešně také mohou přijít na záchranu. Použití horkého kompotu bez cukru může odstranit bolesti v krku a potu.
Vzhledem k obsahu železa v bobulích mohou být úspěšně použity jako preventivní léčba anémie způsobené nedostatkem železa.
Jak lze vidět z tohoto článku, lékaři se ptají, zda mohou být pozitivně zodpovězeny sladké třešně kojící matky. V tomto případě však vždy věnujte pozornost především věku drobků a pravidlům pro zavedení bobulí do stravy. Dodržování lékařských doporučení zabrání vzniku alergických reakcí.