Existují takové "speciální" džusy se specializací na detoxikaci. To znamená, že tyto ovocné nápoje, mnohem aktivnější než jiné, pomáhají očistit tělo. A vyčištění je již téměř zaručeno ztrátou hmotnosti, protože si ani nedokážeme představit, kolik "odpadků" nahromaděných v nás zvyšuje zklamání při vážení.
Mohou být také nazývány nápoje pro spalování tuku, protože pro spalování něčeho potřebujete vytvořit oheň - detoxikační džusy, jako nic jiného, pomáhat uvolnit metabolismus .
Takže pojďme začít s recepty na spalování tuků!
Detoxické šťávy
Nejlepší variantou detoxové šťávy je kombinace citrusových plodů a plodů s vysokým obsahem vlákniny (jablka, mrkev, zázvor, atd.). Jen pár sklenic čerstvého citrusu za týden a vyčistíte trávicí trakt z odpadu, který se v něm nahromadil po celý měsíc!
Smíchejte všechny druhy citrusových plodů zázvorem, mrkví a jablky a nechte je projít odšťavovačem - zde je opravdu jednoduché čištění pro hubnutí.
Koktejl na spalování tuku
Pokud se rozhodnete nejen "pít, zhubnout", ale také chvíli sedět na tekuté stravě, budete potřebovat koktejl na spalování tuku. Jejich kouzlo spočívá v tom, že obsahují všechny užitečné látky z ovoce a zeleniny, stejně jako bílkoviny a vápník díky mléčné bázi. To vše nejen spustí proces aktivní ztráty hmotnosti, ale také učiní vaše občerstvení dietní a snadné. Můžete si vybrat den pro "koktejlovou" dietu nebo si nahradit druhou snídani a uprostřed ranní občerstvení s takovým nápojem.
Jahodový koktejl
Složení:
- Jahoda - ½ kg;
- bez mléčného tuku - 2 šálky.
Příprava
Chcete-li, aby tento nápoj spálil tuk, nakrájejte jahody v mixéru, přidávejte mléko a znovu poraďte.
Koktejl lze podávat s listy máty, lněnými semeny nebo drcenými ořechy.