Písková terapie

Navzdory skutečnosti, že po celém světě získává oblíbená metoda sandplay nebo pískové hry, rusky hovořící lidé stále vypadají jako zvědavost. Písková terapie pro dospělé a děti je mimořádnou technikou analytického procesu, během něhož musíte postavit svůj vlastní svět z písku a jednoduchých postav. Odborníci tvrdí, že tato technika je velmi slibná a má velkou budoucnost. Dnes Jungská písková terapie postupně získává stále více příznivců.

Sand Art Therapy

Funkcí léčby pískem je to, že člověk může vyjádřit vše, co se mu spontánně vyskytlo. Nabízí se plná svoboda: můžete si udělat hory nebo pláně, míchat písek s vodou, vytvořit jezera nebo bažiny a také doplnit obrázky s postavami lidí, zvířat, budov apod. Metoda pískové terapie zahrnuje komunikaci mezi klientem a psychologem při vytváření stvoření a během tohoto sdělení dochází k nepostřehnutelné korekci problémů klienta - nejprve v písku a postupně v lidské psychice.

Samotná skutečnost, že musíte kopat v písku, zpravidla potěší lidi. Jsou příjemné na dotek, spojené s odpočinkem, a hlavně díky vodě, můžete z něj vytvořit téměř vše. Z toho můžete vytvořit krajinu a různé skutečnosti obyčejného života až trojrozměrné postavy. Představte si - dostanete prázdný vesmír a vy vybavíte jej tak, jak chcete! V průběhu toho se objeví všechny problémy, z nichž by se člověk chtěl schovat nebo utéct, ale řešit to, co je otevřené a má formu, je jednodušší než to, co nemá.

Během terapie je člověk opatřen pískovým podnosem, různými postavami, vodou a plnou svobodou kreativity a sebevyjádření po dobu jedné hodiny. Někdy člověk neví, kde začít, ale pak se zapojí do procesu, jeho svět roste stále více detailů a spolu s nimi terapeut může identifikovat a problémy, které by měly být řešeny během terapie.

Význam pískové terapie pro dospělé

Písková terapie může být použita v řadě případů, protože stejně jako jiné typy umělé terapie umožňuje řešení vnitřních problémů prostřednictvím externích kanálů. Odborníci jej doporučují dospělým v následujících případech:

Obvykle je vyžadován kurz 7 až 15 zasedání, během něhož je pomalu, ale jistě možné vyřešit řadu problémů a konfliktů. Čím složitější případ, tím více zasedání bude trvat.

Účel léčby pískem

Nejzávažnější problémy jsou občas obtížné pochopit, ale terapie pískem jim umožňuje nalézt vnější podobu. Při zapojení se do tvořivosti se každá osoba nevědomě projevuje své vnitřní problémy a jakýkoli problém se po obdržení takového "výstupu" stává mnohem jednodušším a důležitějším - nyní jej lze vyřešit. Ne každý má složitou situaci, aby mohl vyjádřit všechny své emoce, vyhazovat je a umělecká terapie v takových případech dává vynikající výsledky.

Cílem léčby pískem je svobodné vyjádření vlastních emocí. Formování z písku připomíná hru a ve hře je mnohem snazší dokázat sebe.