Rozinky - jedno z nejoblíbenějších sušených ovoce, je sušené hrozny . Je užitečné pro všechny, zejména pro lidi po 40 letech. Rozinky nejsou jen zdrojem energie, tento výrobek má spoustu léčivých vlastností.
Jaká je nejvíce užitečná hrozienka?
Existují čtyři druhy hrozien vyrobené z červeného nebo bílého hroznu. Patří mezi ně: světle hnědé hrozny malé velikosti bez jám. Tyto hrozinky jsou vyrobeny z různých hroznů kishmish; černé rozinky jsou získávány z červené hroznové odrůdy bez jámy; žluté středně velké rozinky z bílého hroznu, ve kterém je jeden kámen; a hnědou rozinky velkou velikostí, která má masitou strukturu a pár kousky uvnitř.
Nejužitečnější jsou černé bezsemenné placky. Obsahuje více železa, draslíku, vitamínů, antioxidantů než jiné druhy. Navíc je známo, že se jedná o odrůdy tmavého hroznu, které prakticky nepodléhají chemickému ošetření.
Při výběru hroznů je třeba věnovat pozornost jeho vzhledu. Pokud jsou řízky odstraněny z hroznů, pak následují některé vitamíny a stopové prvky spolu s džusem. Takové hrozinky nebudou šťavnaté a ztratí leví podíl na jejich užitečných kvalitách. Proto je důležité, abyste si vybrali toto sušené ovoce, abyste upřednostňovali rozinky s stopkami.
Co je pro rozinek u žen užitečné?
Toto sušené ovoce nezpůsobuje zvýšenou tvorbu plynů, na rozdíl od čerstvých hroznů. Existuje tedy zvláštní výhoda rozinky pro ženy v situaci. Zachovává všechny vitamíny, které jsou nezbytné pro zdraví těhotné ženy i jejího budoucího dítěte. Užitečné vlastnosti rozinek pro ženy spočívají v tom, že je součástí nabídky vyvážené stravy a dokonce i některých diet. Nelze říci, že podporuje hubnutí, nicméně díky rozinkám je méně bolestivé vzdát se lákavých sladkostí.