Výživáři tvrdí, že granulovaný cukr a rafinovaný cukr jsou daleko od nejužitečnějších produktů. Měli by být zcela opuštěny nebo nahrazeny něčím jiným: sušené ovoce, med. A můžete si vybrat jedno ze sladidel, které lze dnes nalézt v každém obchodě s potravinami. Nejoblíbenější je cukr ze stevie - vytrvalá rostlina, jejíž domov je Amerika. Tato kultura se však nachází také v Rusku, kde se široce využívá v oblasti fytoterapie. Ale daleko od každého ví, jaké jsou výhody a nevýhody stevie a zda je přípustné ji použít jako alternativu k tradičnímu cukru. Chcete-li porozumět tomuto problému, můžete studovat vlastnosti tohoto léku.
Přínosy a škodliviny přírodních sladidel od firmy Stevia
Samotná rostlina stevia je skutečný sklad cenných látek. Obsahuje například vitaminy A a C, vitaminy B, vitamín D, kyselinu nikotinovou, forfor a vápník, draslík, hořčík, selén, rutin, křemenitin atd. V čisté formě může tato bylina mít příznivý účinek na zažívací trakt, reprodukční systém , krve, moči, má antibakteriální vlastnosti, léčí rány, zmírňuje záněty atd. Ovocné sladidlo se samozřejmě nemůže pochlubit stejným počtem pozitivních vlastností, i když je vyrobeno výhradně z rostlinných surovin a je považováno za totožné s přírodními produkty. Lék má mírně odlišný úkol - zachovává přirozenou sladkost byliny a bezpečný neutrální stav pro zdraví.
Přínos stevia sladidla pro tělo je především, že s jeho pomocí můžete zcela opustit tradiční bílý písek a rafinovaný cukr. Přírodní přípravek je několikrát sladší než cukr, lze jej použít nejen v nápojích, ale také do cukrářských výrobků, pečiva, jakéhokoli jiného jídla včetně domácího konzervovaného jídla. Takové sladidlo neobsahuje kalorie a nedokáže poškodit postavu a je s tím obtížnější přemístit, protože je mnohem snazší podávat stevii v tabletách než počítat lžíce cukru.
Sladidlo z rostlinných surovin není návykové a nemá žádné vedlejší účinky. Koneckonců ve své podstatě to není syntetická látka, nemá laboratorní chemii. Je to jen sladký extrakt z trávy, který neobsahuje žádné další přísady.
Nicméně, kromě přínosů a poškození stevia, také může být, takže než začnete vzít to, stojí za to poradit se svým lékařem. Za prvé, droga v osobě může mít individuální nesnášenlivost k tomuto léku. Za druhé, pacienti s hypotonickým onemocněním nemusí vždy ukázat, protože stevia snižuje krevní tlak a může způsobit skok. Zatřetí, tato náhražka cukru by měla být podána pacientům se sníženou hladinou glukózy v krvi, která může
Výhody a poškození stevie u diabetes mellitus
Přírodní sladidlo se často doporučuje pacientům s diabetes mellitus. Je mnohem užitečnější než jiné přípravky syntetického původu. Stevia ve skutečnosti nemá žádné kontraindikace a může být bezpečně přidána k jakémukoli jídlu. Optimalizuje hladinu glukózy v krvi a neumožňuje hromadění této látky.
Nicméně, z cukru ze stevie, kromě přínosů, může být škoda, pokud je droga zneužívána. To může způsobit pokles krevního tlaku, tachykardie , stejně jako trávení a průjem, když jsou kombinovány s některými produkty, jako je mléko.