Termín "meditace" je znám všem, dokonce i těm, kteří se na Východě nikdy nezajímali a jógu. Není nic co dělat, popularita orientálních učení a "tajné znalosti" se zvětšila natolik, že i herci a herečtí herci Hollywoodu považují za nezbytné, aby se k nim připojili. Ale doktrína ve své čisté podobě nebyla již dlouhou dobu prezentována, možná proto, že pro západního člověka to zní neobvykle, nebo možná proto, že na ni nelze získat. Proto existuje mnoho odvětví, praxe a technik, které mají stejnou východní moudrost jako jejich základy, ale zásadně se liší od zásad a někdy je dokonce odporují. Takové praktiky zahrnují relativně novou techniku transcendentální meditace. Jeho přívrženci říkají, že taková meditace pomáhá při stresových situacích , mění výhled na život a podporuje formování osobnosti. Ale oponenti obviňují tuto metodu vyjádřenou religiozitu, volá lidi, kteří tuto meditaci praktikují sektáři. Zvědavě, která z nich je správná?
Technika transcendentální meditace
Na východě se věří, že všechno na světě je propojeno, což znamená, že člověk je ovlivněn nejen tím, co jí, pije, dýchá, ale také barvy a zvuky, které ho obklopují. Dokonce existuje tabulka shody mezi barvami, poznámkami a emocionálními stavy člověka. Na hudbě je založena technika transcendentální meditace. Používá speciální zvuky, mantry, které musí být přehrávány během relace. Hlavním rysem transcendentální meditace je to, že mantry potřebují být mluvené k sobě, je pravděpodobné, že jejich duševní reprodukce nemá méně (a někdy i více) vliv na lidský nervový systém.
Učení transcendentální meditace
Tato technika meditace se stala obzvláště populární vzhledem k tomu, že pro její rozvoj není nutné trvat roky tréninku. Všichni, kteří chtějí vědět, jak se naučit transcendentální meditaci, stačí se obrátit na Učitele, který vám řekne správný průběh lekce a vyzvedne vhodné mantry. Poté, co se tato praxe může vyrábět nezávisle, není nutná žádná kontrola učitele. A věnujte se tréninku, potřebujete pouze 20 minut dvakrát denně, sedět v pohodlné poloze.
Abyste se však stal učitelem transcendentální meditace, budete muset projít dlouhým tréninkem. Od Učitele závisí, že volba mantry závisí, a tedy i její účinnost. Nesprávně vybraná mantra nebude mít příznivý účinek a všechny práce budou zbytečné.
Transcendentální meditace je přijetím nové sekty?
Odpůrci této techniky všemi možnými způsoby odsuzují své přívržence a nazývají je sektáři. Částečně mají pravdu, protože v širším smyslu může být secta nazývána jakoukoli asociací, která se odlišuje směrem od oficiálně přijatých názorů. To znamená, že skupina křesťanů v muslimské zemi může být také nazývána sektáři. Ale takový nesouhlas není trestný, a proto na tomto základě nelze odsoudit metodu transcendentální meditace. Ale tato metoda může být nebezpečná, a to je důvod. Pokud tvrdíme, že zvukové (mentální) vibrace ovlivňují psychoemotický stav člověka, pak musí být výběr mantrů velmi opatrný, protože nesprávná volba může významně poškodit člověka.
Dalším argumentem proti použití transcendentální meditace je to, že lidé, kteří ji praktikují, nerozumí významu jejich jednání. A v meditativním stavu je každý účinek mnohokrát zesílen, takže nedbalé použití jakýchkoli technik může skončit velmi špatně. Můžete říci, že byste se měli spoléhat na Učitele (stejně jako věříme lékaři, přichází mu s jeho "ranami"), ale to není pravda. Většina učitelů nemá dostatečnou odbornou přípravu, aby byla srovnatelná s lékaři, mnozí z těchto guruové nemohou říkat nic, co přesahuje tuto praxi, to znamená, že nevědí nic o principu fungování mantrů, a proto si nemohou být jisti svým bezpečnosti a účinnosti.