Halva je starodávná orientální pochoutka, která v dnešní době získala širokou popularitu mezi sladkostmi po celém světě. Existuje mnoho druhů tohoto dezertu, avšak arašídová halva je dnes nejoblíbenější, je proslulá nejen svou bezkonkurenční chutí, ale i jeho užitečnými vlastnostmi a bohatou vitaminovou kompozicí.
Složení arašídové halvy
Složení arašídové halvy je velmi rozmanité a zahrnuje nejdůležitější látky pro tělo:
- vitaminy skupiny B;
- vitamin D;
- vitamín PP;
- škrob;
- mono- a disacharidy;
- magnesium;
- fosfor;
- železo;
- sodík;
- draslíku a dalších.
Výhody a poškození halvě arašídů
Zvažte, co je tak užitečné halušky arašíd:
- Pozitivně ovlivňuje nervový systém, upokojuje a zmírňuje stres.
- Podporuje zlepšení paměti.
- Posiluje neurální spojení mozku.
- Díky velkému obsahu kyseliny listové má omlazující účinek na celé tělo.
- Zlepšuje fungování kardiovaskulárního systému a je vynikajícím preventivním nástrojem pro jakékoli srdeční onemocnění.
- Chrání buňky před účinky volných radikálů.
- Má pozitivní vliv na dýchací systém.
- Upravuje práci žaludku.
- Snižuje riziko vzniku a reprodukce rakovinných buněk.
Navzdory přínosům může halva arašídů způsobit vážné poškození těla, zejména u lidí trpících nadváhou a cukrovkou, protože halva je vysoce kalorický výrobek a má vysoký obsah cukru. Také se nedoporučuje, aby se touto delikatesou utrpěli těm, kteří mají v těle metabolismus , existují vážná onemocnění střev, žaludku a ledvin. Arašidové máslo halacha může způsobit silnou alergickou reakci, takže pokud jste náchylní k alergiím, pak je lepší se zdržet této sladkosti.