Čaj, který pije ve vzdálených časech, byl považován za bohémský luxus a nyní už zvyk pít šálek čaje od rána pevně vstoupil do téměř každého domu. Dokonalým přírůstkem čajové chuti je plátek citronu. Od starověku je známo, že čaj s citronem je nejen příjemný nápoj, ale také velmi užitečný. Díky míchání složek vaření a citronové šťávy má tento nápoj příjemný tonizační účinek, zvyšuje imunitu.
Obsažený kofein v čaji je schopen zvýšit krevní tlak na normální hodnotu, takže nápoj má povzbuzující účinek. Přidané na čaj z citronového řezu nasycuje nápoj s vitamínem C , který je tak důležitý pro ochranu buněčných membrán před proniknutím virů a toxinů.
Samostatně je třeba poznamenat přínos zeleného čaje s citronem - tato kompozice má výrazný diuretický účinek. Zelený čaj kombinovaný s citronem je silný antioxidant, který odstraňuje škodlivé usazeniny z těla a stimuluje vývoj ochranných mechanismů, které vedou ke zvýšení imunity.
Čaj s odtučněním z citrónu
Čajový nápoj v kombinaci s citronem může být používán na půst den se stravou. Doporučujeme pít celý den čaj s citronem a vodou. Takový půst den pomůže zbavit se škodlivého předřadníku, kyseliny askorbové "čisté" a posílit nádoby. Pokuste se používat teplý nápoj 40-45 ° C, při této teplotě se kapalina rychle vstřebává a podporuje lepší průtok krve.
Kombinace čaje a citronu příznivě ovlivňuje fungování střev, takže je vhodné ho vypít jakoukoli stravou. Doporučuje se pít 3-4 šálky denně, tato dávka vám umožňuje aktivovat metabolické procesy ve všech tkáních, ve kterých se uhlohydrát a tukové zásoby přeměňují na energii.
Kalorický obsah čaje s citronem je nízký - asi 3 kcal na 100 ml, ale každá lžíce cukru přidá každých 16 kcal. Proto je pro úbytek hmotnosti lepší než cukrový nápoj.