Proč nemůžete po 30 letech pít mléko?

Mnoho lékařů nedoporučuje používat mléko pro dospělé a dává velmi zajímavé důvody k prokázání jejich postavení. Dnes uvidíme, proč po 30 letech nemůžete mléko vypít a co o něm říkají odborníci na výživu.

Proč dospělí nemohou vypít mléko?

První argument, který odborníci uvádějí jako důkaz svého postavení, je to, že mléko zpomaluje vstřebávání železa, takže pravidelně konzumuje mléko, snižuje hladinu hemoglobinu v krvi. U dětí to není tak fatální, protože ve stravě je často mnoho dalších doplňků železa než ti, kteří už jsou starší 25-30 let.

Druhý fakt, který odborníci uvádějí, když mluvíme o tom, proč nemůžete mléko vypít osobám starším 30 let, je dostatečně vysoký na to, aby obsahoval nápoj kalorií. Čím starší člověk se stává, tím snadněji získává váhu, a bude těžší zhubnout, a proto z mléka, podle dietologů, by po 27-30 letech mělo být opuštěno.

Třetí argument, který dokazuje, proč není možné použít mléko, zní jako tento nápoj, může způsobit dospívající žaludeční potíže, průjem a zvýšenou produkci plynu. Skutečnost, že v mléce existuje látka, kterou tělo dospělého člověka špatně pohlcuje, rozvíjí děti zvláštní enzym, který pomáhá trávit nápoj, ale časem jeho množství klesá a velmi významně.

Zdá se, že tyto argumenty jednoznačně říkají, že je lepší odmítnout mléko od dospělých, ale i odborníci si uvědomují, že pokud muž nebo žena nemá anemii, nadváhu a negativní reakci trávicího systému po konzumaci tohoto přírodního nápoje, je to docela možné dovolte to někdy vypít.