Použití čerstvě vymačkaných šťáv pro naše tělo je obrovské. Obsahují mnoho užitečných látek, různých mikroelementů a vitamínů . Také v šťávě obsahují velké množství vlákniny a enzymů. Enzymy jsou enzymy podobné složení jako proteiny, které jsou katalyzátory všech procesů v těle. Enzymy jsou životně důležité enzymy, které jsou obsaženy ve všech živočišných a rostlinných tkáních. Ananásový džus je velmi bohatý na enzymy.
Různé čerstvě vymačkané šťávy mohou poskytnout našemu tělu nepopsatelné výhody:
- zlepšit trávení;
- posílit imunitu;
- odstraňte z těla zbytečné toxiny a toxiny.
Fresh může být vynikajícím asistentem v boji proti nemoci nebo může sloužit jako dobrý preventivní nástroj. Apple čerstvý pomůže s bronchitidou, hruška pomůže odstranit problémy spojené s oběhovým systémem, brusinkami a čerstvými bramborami (samozřejmě, samostatně) pomůže s infekcí močových cest.
Ať už vaše tělo přinese čerstvě vymačkané šťávy nebo zranění, do značné míry závisí na tom, jak jsou spotřebovávány. Čerstvě lépe jíst 30 minut před jídlem, jako je voda, měli byste čerstvě pít méně než 20 minut po vaření. Samozřejmě, každá tekutina má pozitivní vliv na tělo, ale je třeba si uvědomit, že každý den by člověk měl konzumovat asi 2 litry vody v čisté formě.
Nepochybné výhody a možné poškození čerstvě vymačkaných šťáv
Koncentrovaná šťáva má být mírně zředěna vodou, aby se zabránilo silnému zatížení pankreatu. Pro tentýž účel doporučujeme připravit čerstvé ovoce a zeleninu.
Nadměrné používání čerstvého, například pomeranče nebo grapefruitu může vést k gastritidě nebo dokonce k žaludečnímu vředu. Mrkvová šťáva v hojnosti je schopna zbarvit kůži v žlutavé barvě kvůli karotenu obsaženému v mrkve. Také mezi vedlejší účinky - poškození zubní skloviny, ale přispívá k tomuto značnému množství kyselin v ovoci. Abyste se vyhnuli nežádoucímu výletu do zubního lékaře, pomůžete slámu.
Čerstvě vymačkané šťávy se ztrátou hmotnosti
Čerstvě vymačkané šťávy jsou užitečné nejen pro zdraví, ale také jsou dobrými pomocníky při snižování hmotnosti. Vedoucí pozice jsou obsazeny ananasem a grapefruitem. Spolu s nimi bude vaše ztráta hmotnosti nejen snadná, ale také nepochybně chutná. Také velmi dobrá volba pro čerstvě vymačkané šťávy pro hubnutí bude jablko čerstvé.
A ze zeleniny je lepší vybrat celer nebo aloe.