Miliony lidí po celém světě začínají den se šálkem kávy. Je však nutné, aby se jednalo o klasický nápoj? Vůbec ne. S příchodem kávovarů stále více a více lidí dává přednost kapucino . Zhruba řečeno, jedná se o stejnou kávu espresso, pouze s mléčnou pěnou. Ale je to tak jednoduché?
Kalorický obsah kávy cappuccino
Profesionálové tvrdí, že existují pouze dva druhy klasické cappuccino - černé a bílé, a liší se pouze tím, jak jsou vyrobeny, a složky používají stejné. Při přípravě černých cappuccino ve speciální šálek naléváme první kávu a jemně rozemleteme mléčnou pěnu. Ve způsobu výroby bílého pití se vše děje jinak - nejprve mléko, pak káva.
Jaká žena nemá rádi sedět se svým přítelem na šálek tohoto nápojového nápoje. Ale kolik je toto nebezpečné pro pas? Je to docela nebezpečné, protože obsah kávy cappuccino je poměrně vysoký a činí asi 110 kcal na 100 g výrobku. To znamená, že v klasickém cappuccino pohárku s objemem 150-220 ml obsahuje přibližně 170 až 235 kcal, což je docela hodně, vidíte. Ale samozřejmě můžete najít způsob, jak ulehčit svůj oblíbený nápoj. Výše uvedené údaje jsou kalorií kávy cappuccino s cukrem a plnotučným mlékem. Snižte počet kalorií v nápoji, použijte ji k přípravě odstředěného mléka nebo krému a další, a to tím, že nepřidáte cukr. Kalorický obsah cappuccina bez cukru 80 kcal na 100 g nápoje. Totéž platí pro kalorickou hodnotu při použití sladidla.
Kalorický obsah cappuccina, který zahrnuje odstředěné mléko , se bude rovnat 90 kcal na 100 gramů, přičemž sójové mléko - 80 kcal na 100 g. Obsah kaporinu kapučínu s odstředěným mlékem a cukrem je 60 kcal na 100 g. ztrácejí váhu a výrazně zvažují kalorie.
Typy cappuccina
Baristas po celém světě vytvářejí nové druhy cappuccina, které potěší fanoušky tohoto nápoje s různými chutí. Nejběžnějšími druhy, které lze nalézt v každé kavárně, jsou vanilka, čokoláda, ořech a amaret. Jejich obsah kalorií je následující: vanilka cappuccino - 115 kcal, čokoláda - 130 kcal, ořech - 128 kcal, amaretto - 140 kcal na 100 g nápoje. Ale i když jste na dietě, nechte si alespoň někdy vychutnávat šálek tohoto jemného cappuccina, to dokonale zvýší vaše nálady a zvýší energii a živost.