Osteoartróza kolenních kloubů je velmi bolestivé a nepříjemné onemocnění, které je velmi těžké a dlouhodobě léčeno. Na výživu s takovým onemocněním je spousta požadavků, neboť je často vyvolána metabolickou poruchou. Strava pro artrózu kolenních kloubů má za cíl snížit zátěž nemocného orgánu a zmírnit stav osoby.
Dieta pro artrózu kloubů
Musím říci, že gonartróza může být primární a sekundární. První je důsledek metabolické poruchy a je velmi často diagnostikován u lidí s nadváhou. Léčba artrózy kolenního kloubu je v tomto případě nezbytně spojena s dieta, protože jakmile to může snížit statické a dynamické zatížení orgánu. Normalizací hmotnosti pacienta je možné eliminovat metabolické poruchy a snížit riziko obnovení onemocnění. Sekundární artróza může být důsledkem poranění kolena nebo primárního onemocnění. Dieta u této nemoci má mít hojivý účinek, ačkoli kloubní artroza v tomto případě není způsobena metabolickými poruchami.
Základy výživy
Pokud je hlavní cíl - snížit hmotnost, pak by měla být potravina vhodná, tj. Bohatá na bílkoviny a chudá v tucích a sacharidů. Úplné tuky však nejsou vyloučeny, ale zvířata by měla být nahrazena zeleninou. Občas si můžete dovolit trochu másla. Maso a ryby jsou upřednostňované odrůdy s nízkým obsahem tuku, stejně jako u mléčných výrobků. Současně by měl být jejich podíl ve stravě značně zvýšen, protože jsou bohaté nejen na mléčné bílkoviny, které se absorbuje lépe než zvíře, ale také vápník, který může posílit kostní aparát.
V dietní nabídce pro artrózu kolenních kloubů musí být přítomny produkty bohaté na kolagen a chondroprotektory. Jsou přítomny ve vývarech,
Můžete zahrnout fazole, houby, celozrnné ve stravě. Je zakázáno jít hlad, takže musíte často jíst, ale postupně.