Jakmile Anita Tsoy neztrácí váhu: všechny diety (s větším nebo menším úspěchem), tablety, čaje, masti, prášky a dokonce i akupunktura byly zkoušeny. Zpěvák ve skutečnosti ztrácí veškerý svůj vědomý život, proto, když se jí po otázce položila - jak se rozvinula tenká Anita Tsoi, může se stát ironickým úsměvem zpěváka.
Ale tentokrát bylo všechno jiné: po narození začala Anita vážit téměř 100 kg! Stimulace byla velmi solidní, protože někdo, komu a před kamerami nemůže být tato váha ukrytá. Vývojářka stravy Anita Tsoy Gold Ten se stala známou hvězdnou dietkou - Margaritou Korolevou. To, co bylo od Anity vyžadováno, je bezvýhradně sledováno jejími pravidly ztráty hmotnosti. Ale jak těžké to bylo!
Dieta
Anita Tsoyova strava trvala 3 měsíce, během které přišlo o 40 kg. Podstata jejího úbytku hmotnosti je jednou a navždy změnit životní styl a výživu, aby se naučila jíst velmi malé části, ale často. Podle samotné zpěvačky jediná dieta sama o sobě neztrácí váhu, kvůli ztrátě hmotnosti se třikrát týdně zabývala v posilovně.
Den 1 - Cukrová výživa
Smažte ½ čerstvých okurky, nalijte 2,5 litru nízkotučného kefíru, přidejte drcenou partii petrželky a vše důkladně promícháme do mixéru. Tento koktejl se konzumuje po celý den v 6 recepcích, druhý - nejpozději do osmi hodin.
Den 2, 3, 4 - grapefruitová strava Anita Tsoy
Vaříme 5 vajec. Ráno pijeme sklenici vody s citrónovou šťávou, po 15 minutách jíme grapefruit a za hodinu a půl bílkoviny 1 vejce. Tak, každou hodinu a půl máte jídlo, ve kterém střídáte mezi bílkovinami a grapefruity.
5. den - den okurky
Jemně nakrájejte 1,5 kg čerstvé okurky a 2 strmé vejce. Smíchejte a snějte tuto směs po celý den.
6. den - rozmanité menu
V tento den od 8.00 hod. Jíst každé 2 hodiny:
- porcupine kaše;
- tvrdé vařené vejce;
- 1 stríhaná mrkev;
- přírodní jogurt;
- 1 hruška;
- salát ze surové řepy;
- 1 oranžová.
7. den - výživa bílkovin
Stejně jako předchozí den jeme každé 2 hodiny:
- Hercules;
- jablko / pomeranč / hruška / granátová jablka;
- 150 g dietního masa;
- mrkev / hruška / kiwi / jablko / granátová jablka;
- 150 g tresky s dušenou zeleninou.
8. den - Anita Tsoi dietní menu na 5. den
9. den - pohanka a okurky:
- jedeme část vařené pohanky s nastrouhanou mrkví, cibulí a celerem, ochucujeme vše citronovou šťávou;
- pro polovinu oběda jeme 200 g okurky;
- pak každé 2 hodiny střídavé části pohanky (jako u snídaně) a okurek.
Den 10 je nejkvalitnější den:
- omeleta - 1 žloutek + 2 veverky;
- 1 jablko;
- dušená treska se zeleninovým salátem;
- Pečená bulharská paprika s cibulí a různou zeleninou;
- 3 brambory v uniformě.
Dále, aby se výsledek menu opravil ze 7 na 10 denně, opakujte 3 měsíce!