Vitamíny poskytují neocenitelné výhody pro lidské zdraví. Zvyšují imunitu, obnovují práci všech orgánů, chrání tělo před novými nemocemi a pomáhají vyrovnat se s již existujícími onemocněními. No a nedostatek těchto látek hrozí s odchylkou práce mnoha vnitřních orgánů. Takže pokud člověk nemá dostatek vitamínů , které přirozeně přicházejí, tj. s potravinami, je třeba doplnit své rezervy o doplňky stravy nebo jiné zdravotnické prostředky.
Jaké jsou vitamíny?
Dnes bylo zkoumáno dostatečné množství vitamínů, které mají za cíl regulovat nejdůležitější procesy v těle a chránit je před negativními účinky životního prostředí. Nicméně, každá z těchto látek má své vlastní funkce a účel, zvažte hlavní funkce několika vitaminů:
- Vitamin A. Je zodpovědný za plné fungování zažívacího systému, podporuje zrakovou ostrost, dobrý stav zubů, vlasů, nehtů a kůže.
- Vitamin B Pro člověka přináší hmatatelné výhody, protože vitamín zlepšuje všechny procesy spojené s metabolizmem, je zodpovědný za obnovu tkání, které jsou pro srdce nenahraditelné.
- Vitamin C Podporuje normální činnost nervového systému, zvyšuje ochranné funkce těla, činí nádoby elastičtější, pomáhá asimilovat žlázu, podílí se na produkci karotenu, což člověku dodává energii.
- Vitamin E. Jeho přínos pro tělo je skvělý, protože vitamín E neumožňuje vzhled rakoviny kůže, posiluje srdeční sval, cévy, zvyšuje imunitu a je silným antioxidantem.
- Vitamin D. Jeho hlavním úkolem je pomáhat tělu při asimilaci vápníku, bez něhož není možné správně vytvářet kosti a zuby. U vitaminu D jsou naše nervy, svaly, srdce, štítná žláza neustále v nouzi.
Výhody a poškození syntetických vitamínů
Pokud s jídlem v lidském těle nedostanete správné množství vitamínů, pak lékaři předepisují užívání farmakologických léků, které se nazývají syntetické vitamíny.
Výhody užívání vitamínů:
- odolnost proti virovým onemocněním;
- zlepšuje vytrvalost těla;
- metabolismus se vrátí do normálu;
- tam je veselost a síla.
Harm:
- hypervitaminóza;
- problémy se žaludkem;
- časté migrény;
- záchvaty nevolnosti.