Dnes se mnozí zajímají o neobvyklý nápoj na snížení hmotnosti - zelenou kávu. Mnoho lidí si myslí, že jde o obyčejnou kávu - ale ne, vše je mnohem jednodušší. Černá káva s lahodnou vůní je stejná zelená káva až po pečení. Tepelná úprava dává tomuto produktu lahodnou chuť a vůni, ale ničí některé užitečné vlastnosti.
Jaké jsou vlastnosti zelené kávy?
Hlavním rozdílem mezi zelenou kávou a černou je, že si zachovává kyselinu chlorogenovou, která je při pečení zničena. Tato látka má vlastnosti, které vytvářejí jedinečnou zelenou kávu pro snížení tělesné hmotnosti :
- silné protizánětlivé, antibakteriální a antivirové vlastnosti;
- protinádorová aktivita;
- antioxidační účinek;
- zrychlení metabolismu;
- lepší eliminaci tuků;
- normalizace jater.
Původní chuť zelené kávy na úbytek hmotnosti samozřejmě nebude mít všichni rád, ale kvůli takovým pozoruhodným vlastnostem je možné se přizpůsobit tomu, co je. Buďte opatrní: nadměrné množství kávy bude mít špatný vliv na vaše zdraví. Dokonce i nejlepší zelená káva pro hubnutí by měla být konzumována v množství ne více než 3-4 šálky denně.
Zelená káva: recenze
Dozvídáme se, že skuteční lidé mluví o akci zelené kávy, která již tento neobvyklý nápoj zkusila.
" Piju kávu po dobu 2 týdnů. V prvním týdnu nic a druhý jsem na večeři nahradil nápoje s kyselým mlékem a účinek šel! Nevím, jestli je to káva nebo ne, ale už jsem klesl o 2 kg. Budu nadále pít. "
Marina, 38 let, kosmetolog (Moskva)
" Četli jsme s přítelem reklamy a koupili jsme tuto kávu. Mám z něj nevolnost, já se do toho vůbec nedostanu, ztratil jsem 5 kilogramů za měsíc, ale můj přítel začal válku s ním, váha nikam nechodí. Zdá se, že tato zelená káva není vhodná pro všechny. "
Alla, 25 let, provozovatel (Voronezh)
" Už tři týdny jsem pil kávu. Pro první týden s hmotností 4 kg, ale na druhou se stejnou dietou, vzrostla váha a už se nehýbe! Samozřejmě jsem to postavil, ale ne tolik, kolik bych chtěl. Myslím, že můžete spojit své tréninky. "
Julia, 27 let, správce (Kislovodsk)
" Napili jsem zelenou kávu po dobu jednoho měsíce, váha klesla docela, 1,5-2 kg. Celkově jsem za takové peníze čekal více. "
Maria, 52 let, prodávající (Belgorod)
" Rozhodl jsem se přestat být tučný a začít nový život, zapsán do fitness klubu, posadil se na stravu s nízkým obsahem tuku a začal pít zelenou kávu třikrát denně. Hlad na takovém rytmu života nebyl zvlášť čas cítit, a také z kávy, zlobil se, takže za poslední 2 měsíce v tomto režimu jsem ztratil 12 kg najednou! Nevěřte tomu! Musel jsem aktualizovat celý šatník, nemusím chodit, ze všeho vypadnu. Ztrácím váhu. Doufám, že se váha nevrátí. "
Yana, 21 let, specialista na úvěry (Chelyabinsk)
" Zpočátku jsem se nemohl zhubnout, pak jak jsem zaplatil za tuto kávu, okamžitě se objevila motivace, musel jsem vydělávat peníze! Začala chodit každý druhý den ráno a pít 3-4 šálky zelené kávy a teď, o tři měsíce později, jsem ztratil 16 kilogramů! Ale musím házet dalších 10, takže když budu pokračovat ve stejném duchu. A ona odmítla sladkou. "
Svetlana, 37, kadeřnictví (Tambov)
" Po císařském růstu nemohu zhubnout, nemůžu cvičit moc, jsem kojila, takže také diety nejsou volbou. Myslela jsem, že tuto kávu ztrácím váhu, ale když ji piju dva týdny, výsledek je nulový. Četl jsem, že se zdá, že ji můžete podávat, když kojíte, ale obávám se, že piji jen jeden šálek denně. "
Julia, 28 let, dočasně nepracuje (Kirov)
Na základě recenzí můžeme s jistotou říci: tato káva není všelékem a nevyřeší všechny vaše problémy pro vás. Pokud je kombinujete se sportovním tréninkem nebo dietou, bude to výsledek, ale pokud se spoléháte jen na sílu nápoje a jíte stejně jako dříve - tělesná hmotnost nesmí klesnout. Ztrácejte váhu složitým způsobem - to je klíč k získání nad nadváhou!