Metoda snižování hmotnosti pomocí sódy získává popularitu na celém světě. Přívrženci sody apelují, že naše moudré babičky vyplácejí pokrmy, nikoliv "víly" a "halo", ale přirozené a účinné prostředky k čištění z tuku. Stojí za to rozdělení vnitřních tuků s tímto "čistícím prostředkem" minulého století, je užitečné pít sodu a jak vypít sodu, aby zhubla? Na tyto otázky se budeme snažit odpovědět co nejrychleji v tomto článku.
Soda pro keramiku a sodu pro žaludek
První omyl dámy, které byly zachyceny na háku myček nádobí s uhličitanem sodným, je, že tato miska byla umyta (a dokonce i umývána) sójovým jasem a soda, kterou jsme nabídli k pít a zhubnout, je soda. Z chemického hlediska jsou to dvě zcela odlišné věci. Pokud umýváte nádobí s pečenou sócou, nepomůže to při tom, že se tuk vypláchne z desek, a pokud pijete sody s vodou, jak doporučuje, pak proč nepijete prací prostředek na nádobí nebo šampon. Tuk se nakonec rozpouští?
Užitečné vlastnosti
Soda nebo E500 nebo NaHCO3 je krystalická sůl, bez zápachu, bez kalorií , neobsahuje ani sacharidy, ani tuky ani bílkoviny. Hlavní funkcí sody dnes, a zejména v minulosti, je protizánětlivé a antihistaminové působení. Soda byla používána pro:
- pálení žáhy;
- vředy;
- žaludeční reflux;
- zánětlivé procesy nosu, hrdla, ústa;
- coryza;
- jako antiseptik v oblasti podpaží a podpatků odstraňuje nepříjemný zápach.
Soda byla používána dříve, protože jestliže některé léky byly ze zánětu a kyselosti, nebyly k dispozici širokému okruhu lidí. Takže popularita sody trvala až do výskytu na farmakologickém trhu s antacidami a antibiotiky pro léčbu zánětlivých procesů krku.
Zásada provozních a přijímacích pravidel
Minulost je zapomenuta, ale stále máte zájem o to, jak napít sódu na hubnutí. Doporučuje se zředit 1 lžičku sody s 1 sklenicí vody a vezměte si ji dovnitř. Soda, padající do žaludku, snižuje kyselé prostředí a zvyšuje vnitřní alkalitu.
Efekt
V důsledku požití sody uvnitř žaludku se ve skutečnosti potravina neabsorbuje (potřebujete ji?). Důvodem je narušení trávicího procesu a vytvoření alkalického prostředí. Výsledkem je, že ani vitaminy ani jiné užitečné stopové prvky nejsou absorbovány a potravina se nevylučuje při trávení. Navíc, bohužel, nebo naštěstí to nefunguje u tuků, protože jejich absorpce se vyskytuje v tenkém střevě.
K rozdělování tuků nemá soda pečení nic společného. Toto není jen prohlášení, ale elementární závěr založený na chemických znalostech na střední škole.
Výsledek
Nadměrně koncentrovaný příjem roztoku sodíku může způsobit vředy. A pochopit, jak správně pít sodu a počítat s přesností v miligramech je dávkování téměř nemožné pro osobu bez chemické výchovy. Snadnější následky mohou být také přičítány erozi vnitřních tkání, pálení jícnu a krvácení. Navíc, pokud máte dokonce nejmenší předispozici k onemocnění GI, jeden z nich máte, nutně se projeví, protože ve skutečnosti se všechny dříve zhojené žaludeční onemocnění projeví,
Závěr
Pokud všechny výše uvedené neovlivní váš záměr, přemýšlejte o následujících skutečnostech: Pomůže vám "kurz" užívání sody na věčnost nebo jste připraveni pít sódy po každém jídle? Místo toho, abyste se zaváděli a pevně věřili, že můžete a měli byste dokonce pít sódu na snížení tělesné hmotnosti, lépe se stravovat a zapojit se do fyzických cvičení. Efekt se nebude projevovat v jeden den, ale pokud žijete alespoň měsíc, jíte správně a pohybujete se, znamená to jako soda, budete si legraci pamatovat.