Po všem dětství strávil pod záštitou krupice, je čas pochopit správnost této propagandy. Každou jedenou lžičku kaše bylo považováno za vítězství vašich rodičů - "pro matku, pro otce", a dítě se odvrací - možná z nějakého důvodu? Ne 100% užitečné a 100% škodlivé, život, je to jako zebra ... Takže zjistíme, kde je krupice užitečná a kde škody, to znamená, rozdělí naši zebra přes pruhy.
Výhody krupice kaše
Každý produkt může být užitečný, dokud ho nebudete jíst nadměrně. Dále začne škoda.
Také použití krupice kaše je zřejmé, pokud si neorganizujete sami sebe.
Nejdůležitějším prvkem stravy, krupice se stává v nemocech gastrointestinálního traktu. Má viskózní strukturu, zbavená toho bláznivého procenta vlákniny (na rozdíl od většiny porridgeů). Manka obklopuje potravní trakt, léčí praskliny ve střevech, má se jednat s gastritidou a vředem, ale na vodě a bez příchutí - soli, oleje, cukru atd.
Ale to není jediné použití krupice kaše. To není pro nic, co je krmí děti - mango je vysoce kalorické jídlo a děti jsou schopny rychle vynaložit energii, kterou dostali. Také krupicová kaše je vhodná pro výživu lidí, kteří podstoupili vážná onemocnění a operace - díky frézované struktuře a vysoké energetické hodnotě se manga rychle vstřebává a zmírňuje stres a depresi.
Ale ještě jednou si vzpomínáme, že ve všech výše uvedených případech je přínos přítomen pouze s krupicí na vodě.
Škody na kaši z krupice
Při první části našeho úkolu jsme zjistili, že zůstává jenom škoda.
Na rozdíl od skutečnosti, že se mnoho lidí dokáže dotýkat rozsáhlého seznamu užitečných látek z krupice, ve skutečnosti by nemělo být zaměňována jeho nutriční hodnota s pšenicí. Ano, krupice je pšenice, ale v procesu broušení se manga nejen stala "snadno stravitelnou", ale všechny užitečné látky zůstaly s drcenými zrny.
Průměr manga je až 0,75 mm, to je o něco více než zrno mouky, ale mango je více mouka, ne pšenice. Vařte semínku bez přísad a vařte v samostatné pánvi mouky - chuť bude velmi podobná.
Manka je amyloidní přípravek, takže je škodlivý pro všechny, kteří žijí v oblastech s vysokou vlhkostí, stejně jako pro všechny, kteří mají problémy s dýchacím systémem. Manka zvyšuje hlen v plicích, což může vést k astmatu a chronickému kašlu.
Také tento přípravek se nedoporučuje dětem mladším než 2 roky, protože krupice neumožňuje úplné vstřebání vápníku, což je nutné pro asimilaci vitaminu D, které ohrožuje rachity a rozvinutí kostního systému.
Manna kaše se ztrátou váhy
Existují dva důvody, které odmítají všechny skvělé recenze používání krupice kaše při ztrátě hmotnosti.
Za prvé, mango je produkt sacharidů. Nemůže jíst diabetici a všichni, kteří jsou ještě daleko od diabetes mellitus , jednoduše zhorší hladu zvířat, což se nestane během stravy. Manka - to je mouka!
Za druhé, krupice obsahuje hodně lepku - látku, která byla nedávno masivně obviněna z vyvolání alergie. Při konstantní spotřebě krupice nelze vyloučit alergii na glutén.
Ale to není všechno potěšení z lepku. Tato látka činí střevní stěny tenčí a poškozuje vilu tenkého střeva. Výsledkem je nejprve průjem, poté anémie (procesy asimilace živin ve střevě jsou narušeny), a pak se zdravotní postižení - vývoj u dětí zpomaluje, stárnutí rychle stárne.
Ztráta hmotnosti na krupici je obzvlášť absurdní, protože mango je velmi vysokokalorický výrobek. Nezdá se vám, abyste zhublila na mouce. A krmení dětí mangem třikrát denně není opravdu nutné - tato kapka pomáhá vyplavit vápník z těla, a proto vede k křehkosti kostí, křivosti a jen pomalému a vadnému vývoji.