Kolem zelené kávy je spousta tajemných a nejednoznačných. V reklamě, křičící ze všech stran, se říká, že tento nový, jedinečný nápoj může ušetřit váhu bez jakékoli námahy na vaší straně. A přesto tento nápoj není vůbec nový, a to jak v Evropě, tak v Americe, který už dlouho opil a stojí dvakrát tak levně jako černá káva. Takže o všechno v pořádku. Je nejvyšší čas zjistit, co, pravda a co je fikce v humbuk se zelená káva.
Co je zelená káva?
Zelená káva - nejedná se o zvlášť odvozený druh kávy pro hubnutí . Není to jen pražená kávová zrna stejného robusta a stejná Arabica. Zrná zelené kávy mohou mít různé odstíny v závislosti na odrůdách. Když se sklízí kávová zrna, nejsou smaženy, ale zpracovány, aby se zbavily sladkosti, která se zpočátku vyskytuje v kávy.
Rozdíl ve složení
Pravda o zelené kávě spočívá v tom, že se ve skutečnosti blíží ztrátě hmotnosti než černá káva. Důvod je ve složení. Káva může pomoci zbavit se nenávisti nadměrné hmotnosti kvůli působení kyseliny chlorogenové. Při smažení je tato kyselina zničena. Takže nákup zelené zrna a smažení - to nefunguje, jestliže chcete zhubnout. Ztráta hmotnosti může pomoci jen pít zelené nezmařené zrna.
Podvodníci
Máme zelenou kávu, která je propagována jako zázračný nápoj, a stojí za to, podle jeho významu v procesu snižování hmotnosti. Nicméně v Evropě je tato možnost dvakrát levnější: jestliže smažené zrna stojí od 10 do 100 dolarů na kilogram, pak zelená káva stojí od 5 do 10 dolarů za kilogram, což je jednoduché - zelená káva je polotovar a většina Evropanů ho smaží doma .
Ztrátate váhu?
Ale stále ještě nedáváte odpočinek jedné věci: podvod nebo pravda, že zelená káva spaluje tuky. Odpověď je dvojí. Faktem je, že zelená káva "čistí" střeva, vykazuje "škodlivý" cholesterol, snižuje hladinu inzulínu, neutralizuje účinek volných radikálů, zlepšuje paměť a pozornost a urychluje metabolické procesy.
Pokud pijete zelenou kávu 15 minut před jídlem, vaše chuť k jídlu se opravdu sníží, nebudete chtít sladkou a v důsledku toho budete jíst méně. Ale vidíte, to ještě není dost, aby zhubla.
Proces ztráty hmotnosti znamená zvýšit náklady na tělo ve srovnání s příchozími kalorií. K tomu je třeba se aktivně pohybovat a káva jako pomocná látka jednoduše urychlí proces přeměny zásob tuků na energii.
Robusta a arabica
U robusty je obsah stejné chlorogenové kyseliny dvakrát větší než v arabice. To stojí za to mít na paměti, pokud chcete koupit zelené kávové zrna. Jejich barva je také odlišná: arabica má šedozelený odstín a robusta je modrozelená.
Zelená káva pro krásu
Káva má vlastnost nechat za houštinou. Určitě je můžete použít s ne zcela "křesťanskými" účelymi, například mírně pokoldovat a může být skutečně přínosem pro kůži. Z kávy můžete provést anticelulitidní křovinu,
Kromě toho se kávové extrakty prodávají v lékárnách, stejně jako kávové oleje. Zachrání pokožku hlavy od sucha a svědění, obnoví křehké vlasy.
Pokud se vám nelíbí chuť ...
Bohužel, chuť tohoto léčebného nápoje není daleko od toho, aby to všechno mělo zájem. Takže chcete lépe smažit tuto "zeleninu" a vychutnat si známou a oblíbenou vůni kávy. Ale pak nebude mít žádný užitek ... Je tu cesta. Ve vašem případě budou kapsle s výtažky zelené kávy. V nich je obsah kyseliny chlorogenové vyšší a vůbec neexistuje žádný chuť. Jen se umyjte vodou a nasyceným zdravím.