"Mléčná voda", jak se říkala starověká, je velmi užitečná a věděli o tom. Tento úžasný produkt je nositelem jedinečného komplexu vitaminů a živin, které mohou lidskému tělu poskytnout neocenitelné služby.
Proč je sérum užitečné?
Složení srvátky obsahuje vitaminy A, C, E, celou skupinu B, stejně jako kyselinu nikotinovou a probiotika. Výrobek je bohatý na sérové bakterie, obsahuje cholin, který bojuje proti škodlivému cholesterolu: čistí cévy z cholesterolu, pomáhá snižovat koncentraci tzv. Nasycených tuků v krvi. A vápník , který je pro nás nutnou nutností pro pevnost kostí, překvapivě po přípravě tvarohu je téměř úplně ... zůstává v séru! Pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi, což znamená, že zabraňuje cukrovce a samozřejmě mléčné srsti, protože ztráta hmotnosti je nepostradatelným produktem.
Jak zhubnout sérum?
Nadměrná hmotnost je zpravidla buď nesprávným metabolizmem, nebo problémy práce gastrointestinálního traktu, takže použití séra ke ztrátě hmotnosti se okamžitě stává zřejmým: odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla, perfektně čistí gastrointestinální trakt, příznivě ovlivňuje ledviny a léčí
Mléčná srvátka je samozřejmě dobrá pro snížení hmotnosti, neboť zabraňuje tvorbě hnilobných bakterií ve střevě.
Mělo by se říkat zvlášť o dietní výživě . Během tohoto období je účinná dieta na sérum pro úbytek hmotnosti. Vzhledem k tomu, že se zabýváme nízkokalorickým produktem, můžete jej konzumovat po celý den bez omezení. Dieta může obsahovat zeleninu a ovoce s nízkým obsahem cukru, chudé kuřecí maso, ryby, tvaroh. A v každém jídle musíte vypít 1 sklenici syrovátky.