Soda jako lék na snížení hmotnosti

Mnoho žen hledá rychlý a snadný způsob, jak zhubnout, aniž by chtěli změnit svou stravu a cvičení. Tím, že upřednostňujete pochybné drogy a postupy, mají falešné naděje, že můžete dosáhnout štíhlé a vyvážené postavy, která ignoruje základní principy a pravidla zdravého stravování. Jedním z těchto mylných představ je soda, jako prostředek k podpoře úbytku hmotnosti.

Dvě nejčastější možnosti hubnutí se sodou:

• vzít sódu uvnitř;
• vzít sodovou lázeň.

Podívejme se blíže na každou z těchto možností.

Soda

Chcete-li zjistit, zda soda je účinná při ztrátě hmotnosti specificky pro vaše tělo, dejte si s sebou koupel. Chcete-li to provést, naplňte koupel nejoptimálnější vodou a poté rozpusťte v ní 500 g soli (můžete si vybrat moře nebo kámen, nejsou žádné rozdíly) a přidávejte 200 g sody. Tato koupel by měla být podána do 20 minut. Pokud je voda tak horká, že nemůžete lehnout, pak alespoň sedněte.

Abychom pochopili, jak soda působí na ztrátě hmotnosti, speciální znalosti nejsou potřeba. Prostřednictvím zvýšených pórů vstupuje do těla a zlepšuje metabolické procesy v kůži, což není špatná profylaxe celulitidy. Takové postupy se doporučují provádět jednou za dva dny, celkový počet zasedání je 10. Lidé, kteří používali tuto metodu snižování tělesné hmotnosti, říkají, že v jednom zasedání pocítili očekávaný účinek. Ale nebuďte iluzí o ztrátě hmotnosti, protože je to jen ztráta určité tekutiny. Pokud se takový "potápění" neodvážíte, přinejmenším přelévejte problémovými oblastmi s takovou vodou. Po takovém postupu se doporučuje zabalit do teplé deky.

Jaká nebezpečí můžete čekat?

1. Horká koupel je špatná pro váš krevní tlak. Jakmile jste ponořeni do lázně, tlak klesá a pak prudce stoupá, to vše může vést k hypertenzní krizi.
2. Z takových postupů je nutné odmítnout lidi, kteří mají vegetativně-vaskulární dystonii. Tito lidé v horké koupelně trpí závratě a dokonce i mdlobou.
3. Horká vana je tabu pro pacienty s hypertenzí.
4. Je zakázáno používat takové prostředky, které snižují váhu lidí, kteří mají maligní a benigní nádory, ale vše, protože teplo podporuje růst nových růstů.
5. A samozřejmě těhotné ženy ani nemusí myslet na možnost takového způsobu koupání.

Soda nápoj

Mnoho lidí si vezme soda uvnitř pro hubnutí. Takový nápoj se velmi snadno připraví: 1 šálek vody vyžaduje 1 čajovou lžičku sody. Když se takový nápoj dostane do těla, soda se stává překážkou mezi tělem a tuky. Ale je to opravdu tak?

Ve skutečnosti je to všechno jen mýtus, ke kterému jsou vedeny důvěřivé ženy, kteří již zoufale ztrácejí váhu. Při vstupu do těla soda nemá vliv na skutečnost, že můžete zhubnout. Mírně narušuje proces trávení, ale nepomáhá zhubnout. Kromě toho neobdržíte všechny vitamíny a stopové prvky, protože soda zablokuje jejich vstřebávání. Takový nápoj může přispět ke vzniku onemocnění žaludku a střev.

Závěr

Doufáme, že vám bylo jasné, že neexistují jednoduché způsoby, jak zhubnout. Mýtus, že jedna čajová lžička sody pomůže zbavit se dalších kilogramů, může vést pouze k zdravotním problémům. Proto jděte na sport, změňte dietu a pak o dalších kilogramech, které si budete muset pamatovat.