Epilepsie je složité onemocnění a existují celá studia, která nám umožňují vidět vzorec mezi příjmem určitých potravin a nástupem záchvatů. Dlouho se věřilo, že je zapotřebí velké množství přísných omezení, ale moderní věda tvrdí, že výživa s epilepsií by se obecně neměla příliš lišit od běžné výživy, ale existují i jemnosti.
Dieta pro epilepsii: zákazy
Epilepsie vyžaduje výživu, která je omezena na některé snímky, které usnadňují uvolnění záchvatů. Seznam těchto zákazů zahrnuje následující produkty a faktory:
- alkoholické nápoje v jakékoli formě, silné i lehké;
- pokrmy s vysokým obsahem soli, marinády, okurky;
- Uzená masa, maso a rybí lahůdky;
- Koření a koření (zejména oct, hořčice, křen a pepř);
- fazole, fazole, hrach;
- nadměrně bohatý nápoj nebo naopak silné omezení kapaliny;
- přejídání, příliš velké porce, těžké jídlo.
Dieta proti epilepsii přináší vynikající výsledky: útoky se zvětšují a snáze se točí. Je důležité si uvědomit, že tyto zákazy jsou trvalé, ale pokud opravdu chcete, můžete si dovolit malou část něčeho ze seznamu, ale ne více často 1-2 krát za měsíc.
Dieta pro epilepsii: doporučení
Menu by mělo být vyvážené a plné, s množstvím vlákniny. Nejčastěji doporučujeme klasickou dietu mléka a zeleniny, která je vhodná pro téměř jakoukoli nemoc.
Nicméně, zcela přestat jíst maso, by také nemělo být. Denně je třeba si dovolit malou část pokrmu z masa, ryb nebo drůbeže, nejlépe vařené nebo vařené pro několik druhů.
Ketogenní strava pro epilepsii
Tato strava je doporučována jako další nástroj při léčbě a je to
- První cyklus (3 dny) : půst + pití (pouze vařená nebo čištěná voda).
- Druhý cyklus : tučná strava (tuk je víc než bílkoviny a sacharidy), jíst 1/4 standardního porce. Odmítnutí obilovin, těstovin, sladké zeleniny.
- Třetí cyklus : postupný odchod z stravy.
Lidé, kteří mají problémy s játry, taková strava je přísně kontraindikována, protože je nasycena produkty, které jsou v tomto případě zakázány. Existují i další varování, takže tato strava by měla být používána pouze pod lékařským dohledem.