Himalajská strava je založena na použití makrobiotické kaše, vyrobené speciální technologií a nevyžaduje vaření, stačí přidávat mléko nebo vodu a kaše je připravena. Vzhledem k tomu, že tento výrobek nepodléhá žádnému tepelnému zpracování, zachová si všechny užitečné prvky. Po 14 dnech se himálajská strava pomůže zbavit se 10 a více kilogramů, takže organismus nebude zažívat stres, tk. ovesná kaše obohacuje to základními látkami nezbytnými pro udržení normální funkce systémů těla.
Výhody himálajského dieta
Použití a účinnost makrobiotické kaše je způsobeno jeho složením. Vitaminy skupiny B normalizují činnost kardiovaskulárního a nervového systému, mají příznivý účinek na trávení, podílejí se na metabolických procesech v těle.
Vitamin PP, který je také hodně v tomto produktu, reguluje sekreční funkci žaludku, zvyšuje ochranné vlastnosti těla.
Hořčík hraje důležitou roli při udržování plné funkce srdce a ovládání krevního tlaku.
Himalajská strava je vynikající volbou pro ženy, které uváží kalorie a chtějí zhubnout . Díky skutečnosti, že makrobiotická kaše obsahuje semena z lnu a z hroznů pohanky, pomáhá himálajská strava rychle zhubnout. Semena jsou bohaté na vlákninu, která odstraňuje z tělesné strusky, přebytečné tekutiny, toxiny a další škodlivé usazeniny, které se hromadí ve střevech po celá léta. Také v zrnech jsou kyseliny, které pomáhají rychle a snadno trávit potraviny.
Makrobiotická kaše je velmi uspokojivým produktem, takže jestliže budete jíst jenom jednu porci, nebudete po dlouhou dobu cítit hlad, a proto snížíte množství kalorií spotřebovaných dvakrát nebo vícekrát.