Guarana je extrakt extrahovaný ze semen divoké exotické révy, které rostou na území Brazílie a Venezuely. Doma, semínka byla po staletí oblíbená. Jsou užívány ke zlepšení paměti a stimulaci mozku. Tento extrakt je také známý jako nejsilnější afrodiziakum
.Guarana je bohatá na kofein a saponin, které interferují s ukládáním cholesterolu. Ale nejoblíbenější je kvůli vlastnosti ke zlepšení metabolických procesů těla a aktivně spalovat tuk. To je důvod, proč je ztráta hmotnosti guarana jedním z nejúčinnějších látek.
Sportovní výživa
Výtažek z guarany je již dlouho oblíbený mezi různými druhy přísad používaných sportovci. V období mimořádně intenzivní fyzické aktivity pomáhá kofein rychle obnovit sílu a energii, zlepšuje funkci srdce, podporuje vysokou koncentraci a spaluje tuky. Ve sportovní výživě se guarana používá jako zdroj dodatečné energie, což zvyšuje vytrvalost a výkon sportovce.
Čaj s guaranou
Čaj s guaranou je známý jako plnohodnotná náhrada za kávu, ale kofein obsažený v guarane má jiný účinek na tělo. Přítomnost balastních látek a vláken podporuje delší trávení, což prodlužuje pocit veselosti a lehkosti delší dobu. Čaj s guaranou je vynikajícím zdrojem živosti, energie a dobré nálady.
Extrakt Guarany pro hubnutí
Guarana je velmi oblíbená jako adjuvans pro hubnutí. Příjem do těla, jeho extrakt dodává s dalšími mikroelementy a živinami, stimuluje metabolické procesy, snižuje chuť k jídlu a urychluje spalování tuku. To je důvod, proč je rychleji zhubnout s pomocí guarany, než jen po stravě.
Akce guarany
Guarana je široce používán nejen jako výživový doplněk, ale jeho extrakt je součástí mnoha léků. Guarana je indikován k závratí, migréně, depresi, stresu, chronické únavě. Pomáhá také zlepšovat náladu, emocionální stav, stimuluje kardiovaskulární systém. Účinek guarany díky své jedinečné kompozici je podobný působení ženšenu , takže se často nazývá "brazilský ženšen".
Recepce Guarana
Zvažte otázku, jak užívat guarany pro hubnutí.
V kombinaci s cvičením doporučujeme extrakt guarany, abyste dosáhli maximálního účinku. Pomáhá aktivněji spalovat tuky, zároveň uvolňuje další energii a člověk se stává silnějším a trvalejším.
Dávkování extraktu závisí na formě uvolnění a procentuálním obsahu. Je považována za ideální denní normu 1 g a nedoporučuje se používat guarany více než 3 g denně. Je také opatrnější vezměte si guaranu večer, abyste se vyhnuli nervové nadměrné zátěži před spaním.