Poptávka po různých typech sportovní výživy dnes roste, spolu s touhou mít těsné, atraktivní tělo. Obzvláště oblíbené jsou spalovače tuků , které jsou navrženy tak, aby vám pomohly zbavit se nadbytečných tuků co nejrychleji a nejúčinněji.
Různé spalovače tuků - různé mechanismy působení
Složení tuku hořáku určuje, jak to pomůže snížit tukové buňky. V závislosti na místě použití jsou tyto přísady rozděleny do několika skupin.
- Termogenika nejčastěji obsahuje kofein, guaranu nebo extrakt z červeného pepře. Tyto přísady zvyšují produkci tepla při použití tukových zásob. Některé vedou k nežádoucím účinkům ve formě zvýšeného nervového vzrušení nebo bolesti hlavy.
- Prostředky, které potlačují chuť k jídlu. Ve svém složení najdeme nejčastěji chróm pikolinát nebo synfrin. Dnes však bezpečnost těchto tukových hořáků není prokázána.
- Blokátory jsou léky, které inhibují produkci nových tukových buněk z tuku a uhlohydrátů získaných z potravin. Tyto látky jsou navázány blokátory a vylučovány předtím, než jsou tráveny. Mínus těchto prostředků spočívá v tom, že někdy jsou použitelné užitečné aminokyseliny.
- Diuretika - pro mnoho velmi sporných skupin tuku hořáků. Odvádí kapalinu z těla a často obsahuje potřebné vitamíny a stopové prvky. Zneužití diuretik může vést k úmrtí v důsledku elektrolytové nerovnováhy.
Na základě toho můžeme usoudit, že bychom měli těmto fondům brát vážně, správně využívat sportovní výživu - spalovače tuků, protože jejich ublížení je zcela reálné, stejně jako výhody.
Správná volba pro dívky
Nejlepší je, když lékař pomáhá při výběru sportovní výživy pro dívky , protože tukové hořáky jsou prostředky, které mohou v konečném důsledku ovlivnit hormonální pozadí ženského těla, protože snižují množství tukové tkáně, která se podílí na hormonálním metabolismu.
Dosahujeme maximálního účinku
Nejlepší sportovní spalovač tuku je ten, který je kompetentně používán. Žádná taková přísada nebude fungovat, pokud nedojde k fyzickým aktivitám a není dodržena správná strava. Kromě toho se tyto léky nedoporučují, pokud existují chronické onemocnění.