Tukové hořáky pro ženy, které chudou, jsou speciální léky, které urychlují metabolismus, potlačují chuť k jídlu, zpomalují vstřebávání tuku a sacharidů ze střeva, odstraňují tuk a přebytečnou tekutinu z těla. Neobsahují katecholaminy (stimulanty produkující adrenalin), na rozdíl od stejných prostředků pro muže.
Hmotnostní ztrátové hořáky
Pro urychlení úbytku hmotnosti a zvýšení odolnosti proti fyzickému stresu se používají tukové hořáky pro ženy. Tyto léky pomáhají využívat tukové ložiska k výrobě energie. Mechanismem působení jsou rozděleny do:
- Termogenika - zvýší tělesnou teplotu o jeden nebo dva stupně, což vyžaduje další energii, která se odebírá z tukových zásob. Patří sem bylinné přípravky.
- Lipotropie zabraňuje hromadění tuku v játrech a přeměňuje ho na mastné kyseliny a přispívá k odstranění přebytku.
Přestože mají takový příznivý účinek, tukové hořáky pro ženy, které chudou, jsou zobrazeny pouze pro zdravé a aktivní. S existujícími problémy se srdcem, tlakem, cukrovkou a těhotenstvím jsou přísně zakázány. Bez diety a bez fyzické námahy existuje pouze stimulační účinek bez významné ztráty tuku.
Fat burners - sportovní výživa
Pro sportovní výživu pro ženy jsou biologicky aktivní drogy ke zvýšení svalové síly, vytrvalosti. Pro ty, kteří chtějí zhubnout, zbavit se tuku a pro projevy svalové úlevy použít sportovní tukové hořáky. Obvykle se jedná o lékové komplexy, které zahrnují:
- Stimulanty nervového a kardiovaskulárního systému.
- Blokátory tuků a sacharidů.
- Prostředky ke snížení chuti k jídlu.
- Diuretika.
- Vitamíny, antioxidanty.
Použití tukových hořáků pro ženy je před tréninkem efektivnější, neboť se zdá, že tato aktivita pomůže intenzivnímu spalování nadbytečných tukových ložisek. Při použití takových léků je nutné zajistit dostatek bílkovin dodávaných s potravinami a omezit tuky a jednoduché sacharidy , kávu a alkohol. Než začnete užívat tukové hořáky, musíte podstoupit vyšetření srdce.
Tukový hořák - el carnitin
Tento populární tukový hořák pro hubnutí žen je syntetizován v játrech a ledvinách. Jeho hlavní funkcí je přenos tuků do svalových mitochondrií pro přeměnu energie. Platí pro:
- zvýšení fyzické a duševní výkonnosti;
- přizpůsobení stresu;
- čištění těla během otravy;
- zvýšení svalové hmoty;
- ochrana srdce a cév;
- nižší cholesterol.
Hlavním zdrojem karnitinu je maso, ryby a mléko. Pro spalování tuků se podává ráno a před tréninkem v denní dávce 600 až 1200 mg, v závislosti na nadváhu ženy. Na recepci je nutné omezit kofein, protože karnitin působí jako energetický inženýr. Účinné tukové hořáky často obsahují v jejich složení el carnitin. Při jeho příjmu se doporučuje v týdnu méně než tři hmotnostní tréninky. Bez fyzické námahy a správné výživy působí na tělesnou hmotnost a množství tuku.
Lipo tukový hořák 6
Odkazuje na nejsilnější tukové hořáky. Skládá se z rychle a pomalu působících komponent. Rychlá část kapsle poskytuje okamžité uvolnění energie díky stimulantům štítné žlázy a mozku. Pomalu - blokuje návrat tuků zpět do buněk a spaluje je. Tukový hořák Lipo 6 potlačuje chuť k jídlu. Obsahuje kofein, synefrin a yohimbin, takže může způsobit bolesti hlavy, úzkost, zvýšený tlak.
Hellfire Fat Burner
Tento populární tukový hořák pro ženy a muže obsahuje výtažky z efedry, zeleného čaje, mořských plodů a pelargónie, kofeinu. Tento komplex:
- stimuluje práci těla, zejména mozku a srdce;
- zabraňuje únavě svalů;
- zvyšuje energii a náladu;
- urychluje rozklad tuku;
- pomáhá při odstraňování celulitidy a podkožního tuku;
- snižuje chuť k jídlu.
Doporučuje se užívat tobolku denně, nejvýše dvě. Nejlepší čas pro ráno na prázdný žaludek. Efektivní i při nízkých fyzických námahách. Stejně jako všechny nejlepší spalovače tuků, Hellfire nelze kombinovat s čajem, kávou a alkoholem. Kontraindikováno v případě srdečních onemocnění, tendence ke zvýšení krevního tlaku. Není žádoucí kombinovat s užíváním léků.
Fat Burner Černá Mamba
Nejlepší tukové hořáky pro ženy pomáhají snižovat váhu bez významné fyzické námahy. Do této kategorie patří Black Mamba. Přípravek obsahuje bylinné výtažky z černého a zeleného čaje, jehličnanů, zelené kávy , pomeranče, grilu, pepře. Obsahuje také stimulanty metabolismu - kofein, yohimbin. Tato volba se týká tukových hořáků pro snížení tělesné hmotnosti u žen i mužů.
Black Fat Burner Černá vdova
Vhodné pro ženy, které si myslí, jak rychle spálit tuk, aniž by se uchýlili k intenzivnímu tréninku a dietě. Dokonce i bez zátěže dává hmotnostní ztrátu 300 g s minimálním omezením stravování a sportu dvakrát týdně. V areálu:
- extrakt z efedry, vrby a kofeinu pro stimulaci fyzické aktivity.
- guarana, citrusové plody, yohimbin, zázvor, čaj pro štěpení a odstranění tuku.
- vitamíny B6, B12 a chróm pikolinát zlepšují metabolismus tuku a snižují pocit hladu.
Na recepci je nutno rozdělit jídlo až šestkrát denně, pít denně z dvou litrů vody, tréninkové síly a aerobiku (běh, cvičební kolo). Je zakázáno společně s tukovým hořákem žít ženy k pití kávy, čaje, energie a alkoholu. Nemísí se s léky obsahujícími aspirin. Vezměte jednu kapsli denně ráno nebo odpoledne. Kontraindikace u žen s těhotenstvím, do 18 let a se srdečním onemocněním.
Fat Burner Žluté démony
Podle těch, kteří užívali přípravek, je to nejúčinnější tukový hořák pro hubnutí. Jako součást žlutého démona:
- Kofein a fenylethylamin jsou aktivátory nervového systému.
- Ephedra pro rozdělování energie a tuků.
- Extrakt zeleného čaje a kávy - antioxidanty, redukuje celulitidu.
- Ketony maliny - zpracování a odstranění tuku.
- Fimbriata je kaktus, jehož extrakt snižuje chuť k jídlu, reguluje tlak.
- Evodiamin snižuje hmotnost, zvyšuje metabolismus, produkuje teplo.
- Piperin z černého pepře posiluje výměnu lipidů, dává energii.
- Yohimbin zabraňuje ukládání tuku, poskytuje vytrvalost.
Fat Burner Černý led
Hmotnost ztráta ženy hubnutí, které zahrnují Černý led, když trvá před tréninkem, pomáhá zvýšit vytrvalost a koordinaci. Lék zvyšuje náladu a energii již 15 minut po požití. Podle recenzí pomáhá snižovat váhu při zachování správného režimu výživy a tréninku. Je to sportovci, kteří chtějí ztratit nadváhu, jako silnou ženskou sportovní tuku, energetický inženýr a náhražku kávy.
Výrobky, které spalují tuky v těle
Nejlepší alternativou k jakýmkoli lékům budou výrobky, které spalují tuky. Jejich přítomnost v denním menu pomůže zhubnout a posílit zdraví žen. Mezi tyto produkty patří:
- Vyčistěte pitnou vodu v denní dávce vyšší než dva litry.
- Grapefruity - zabraňují ukládání tuků, což snižuje hladinu inzulínu.
- Ananasy pomáhají tráví potravu.
- Zázvor stimuluje metabolismus.
- Mléčná srvátka odstraňuje z těla lipidy.
- Skořice snižuje hladinu cukru v krvi, zabraňuje hromadění tuku.
- Zelený čaj a káva redukují chuť k jídlu a urychlují bazální metabolismus.
Kromě toho všechny potraviny s vysokým obsahem vlákniny - zelí, řepy a většiny surových zelenin, ovoce pomáhají odstranit tuk z střev, snižují obsah cholesterolu a cukru v krvi. S primární výživou zeleninových a bílkovinných pokrmů vzniká deficit kalorií, při kterém dochází k intenzivní spotřebě tukových zásob v těle ženy a ke ztrátě hmotnosti.
Kaše na hubnutí, které spalují tuky
Ovesná kaše se vztahuje na potraviny, které snižují hmotnost v důsledku přítomnosti komplexních sacharidů a dietních vláken. Tyto přírodní tukové hořáky jsou bohaté na vitamíny a stopové prvky. Proto stravy na kaši, kromě toho, že jsou dobře snášeny, zlepšují fungování střev, stav pokožky a vlasů. Pro úbytek hmotnosti jsou vhodné:
- proso - snižuje pocit hladu a odstraňuje tuky;
- pohanka - nízkokalorická, snižuje hladinu cholesterolu;
- ovesné vločky - stimuluje střeva;
- kukuřice - urychluje metabolismus;
- Kinoa obsahuje mnoho rostlinných bílkovin a vláken.
Kashi, jako tukové hořáky používané pro hubnutí, jsou připraveny na vodě. Olej a cukr se nedoporučují. Provádějí se jako mono-diety na jednu obilovinu a střídají je ve dnech. Na týden takové výživy může žena ztratit až pět kilogramů nadměrné hmotnosti a očistit tělo. Při kombinované stravě se připravuje kaše na snídani a přidá se vařený oves nebo pšeničné otruby.
Byliny pro hubnutí, spalování tuku
Léčivé rostliny a výtažky z nich jsou přírodní tukové hořáky, které se používají jak v lékárnických přípravcích, tak v bioadittivních látkách a v lidové medicíně ve formě infuzí a vývarů. Mechanismem účinku lze rozdělit na:
- Snížení chuti k jídlu : lněné semínko, ivan-čaj, kořen althea, spirulina a řasa. Hlen vyzařující během vaření obklopuje stěny žaludku.
- Cholagogue : nemorální , kukuřičná stigma , pampeliška. Žluč mění tuky na mastné kyseliny.
- Stimulanty metabolismu : eleutherococcus, rhodiola rosea, ženšen, citronová tráva, rozmarýn. Zvyšte pracovní kapacitu a urychlujte metabolismus.