Skladby Stasu Mikhailova si podmanily miliony ženských srdcí, ale poté, co se zpěvák zbavil nadváhy , se počet jeho fanoušků jen zvýšil. Dnes, na internetu, můžete vidět spoustu reklamy, kde nabízejí koupit zázračný lék používaný zpěvákem, aby se dostali do tvaru, ale ve skutečnosti je to jen podvod, který získává dobré peníze. Ztráta Stasu Mikhailova nezakrývá informace o tom, jak se mu podařilo zbavit se dalších kilogramů a jak by to mohlo znít, ale pomáhal mu správná výživa a sport. Ihned bych chtěl říci, že výsledek slavného umělce je vysoký a je 13 kg.
Jak Stas Michailov zhubla?
První věc, kterou zpěvák udělal, bylo vzdát alkoholu. Dieticitici jednohlasně tvrdí, že alkoholické nápoje jsou hlavními odpůrci štíhlé postavy. Za prvé je to kvůli vysoké kalorické hodnotě, například 100 g koňaku obsahuje 240 kcal. Za druhé, alkohol vyvolává zadržování tekutin v těle, což vede k vzniku otoku a zhoršení metabolismu. Dnes je oblíbeným nápojem zpěváka čaj s citronem.
Když mluvil o tom, proč Stas Mikhailov ztratil váhu, rád bych poukázal na to, že většina hvězd nepoužívá hladování a další kritické metody snižování hmotnosti, protože negativně ovlivňují vzhled a zbavují energii. Mikhailov nebyl výjimkou a vybral vyváženou stravu. Tento způsob ztráty hmotnosti může postupně ztrácet váhu a v budoucnu je snadné udržet výsledek.
Zjistit, proč Stas Mikhailov ztratil váhu, je třeba říci, že si vybral čerstvé ovoce a ovoce jako základ pro jeho stravu. Taková varianta ztráty hmotnosti může být považována za nákladnou, neboť pro jednoduchou osobu je obtížné si dovolit mít čerstvé ovoce po celý rok. Mikhailov zvlášť objednává pro sebe data, borůvky, jahody, třešně atd. Kromě toho má ořechy ve své stravě. Před uspátím si Stas nutně pije láhev kefír. Kategorie zakázaných potravin zahrnuje: všechny druhy sladkostí a buchty, mastné, uzené a solené. Dalším důležitým prvkem úspěchu zpěváka je pravidelná fyzická aktivita. Mikhailov je zapojen do tělocvičny a když to není možné, jednoduše pumpuje tisk. Nezapomeňte na udržení rovnováhy vody, což je velmi důležité pro proces snižování hmotnosti. Každý den byste měli vypít alespoň 2 litry vody.