Chemoterapie je vážným testem celého organismu, protože spolu s rychle rostoucími rakovinnými buňkami často také ničí rychle rostoucí zdravé buňky těla (například vlasové folikuly apod.). Výživa během chemoterapie hraje poměrně vážnou roli, protože pomáhá udržovat zdravé tělo.
Výživa pro chemoterapii
Nezapomeňte na ničivý účinek chemoterapie a dieta může zachránit vaše tělo před nežádoucími jevy. Za prvé, organizujte pro sebe vyváženou stravu, která vám pomůže překonat všechny nepříjemnosti. Musí obsahovat:
- Zelenina, bobule a ovoce . Zorganizujte si alespoň dva občerstvení denně, ve kterých budete jíst ovoce a obloha se zeleninou obloha. Tyto výrobky jsou užitečné v čerstvém, v játrech a ve formě páry. Množství ovoce ve stravě umožní tělu získat sílu a energii, čímž se budete cítit lépe.
- Kuře, ryby, maso, vejce . Je velmi důležité zahrnout do stravy dostatečné množství kvalitních bílkovin, které lze získat z této skupiny potravin. Kromě bílkovin živočišného původu jsou také ty, které jsou rostlinného původu, dokonalé - jedná se především o luštěniny, houby, ořechy, pohanky a žito. Kvůli léčbě se u mnoha pacientů projevuje změna chuti a ne každý je připraven jíst maso. Pokud se vám to už nelíbí, můžete se pokusit jíst s mnoha různými voňavými a kořeněnými kořeními. Můžete je však nahradit mořskými živočichy nebo jinými zdroji bílkovin.
- Chléb a kaše . V pravidelných výživách správné výživy jsou tyto potraviny považovány za potenciálně nebezpečné kvůli vysoké kalorické hodnotě, ale pacienti je vnímá dobře a jsou dokonale vhodné pro snídani.
- Mléčné výrobky . Výrobky této skupiny by měly být přítomny denně ve stravě, protože nesou pouze bílkoviny, ale také obohacují tělo vitamíny a minerály.
Pokud chcete mluvit obecně o jídelním lístku, bude na raňajkách užitečné jíst kaši a sendvič se sýrem, na oběd - sklenici mléka nebo kefír a ovoce, lehká zeleninová polévka a salát se dokonale hodí na oběd. Pro občerstvení je třeba jíst ovoce nebo ovocný salát s jogurtovým dresinkem, a na večeři - část masa, ryb nebo drůbeže se zeleninou. Před spaním si můžete dovolit ovoce nebo občerstvení z mléčných výrobků.
Dieta během a po chemoterapii
Mnoho lidí, kteří jsou ohleduplní na své zdraví, vědí, že dieta s chemoterapií může výrazně pomáhat vyrovnat se s vedlejšími účinky, které často velmi zkomplikují chemoterapii. Výživa pro chemoterapii by měla zohledňovat následující faktory:
- Výživa před chemoterapií, tedy bezprostředně před zasedáním, by neměla být hojná, ale také na prázdný žaludek, nemůže přijít.
- Odmítněte pro toto období tučné, těžké jídlo a také spoustu koření a ostré koření.
- Na otázku, jaká potrava potřebuje po chemoterapii, tedy po zasedání, je odpověď jednoduchá - nejčastější. A pokud se cítíte nevolně, stojí za to přechod na částečné jídlo - trochu jíst, ale často.
Je důležité si uvědomit, že výživa po chemoterapii zahrnuje odmítnutí těžkých, mastných, moučných potravin po dobu alespoň několika týdnů, a to i v případě úspěšného převedení kurzu.
V případě, že se cítíte nevolně, nemusíte jíst své oblíbené pokrmy na několik dní, jinak oni budou navždy ztrácet odvolání v očích.
Nevolnost je jedním z hlavních nepřátel lidí, kteří podstoupí takovou léčbu. Pokud se však včas poradíte se svým lékařem, dostanete správnou léčbu a problém bude pryč.