Nikdo nepochybuje o potřebě stravy pro kolitidu, protože je to jediný způsob, jak udržet správné fungování trávicích a vylučovacích orgánů. Kolitida naznačuje dva typy toku - v jednom případě je spojena s průjemem, v druhém - se zácpou, ale často se stává, že se tyto dva nepříjemné jevy navzájem nahradí a zcela nedávají člověku klidný život.
Dieta v kolitidě střev s průjem
Neměňte odpovědnost za své zdraví pouze na léky - zpravidla to nestačí. Dieta s exacerbací kolitidy je v tomto případě nutná a je důležité organizovat plnou a vyváženou stravu. Omezte sůl (až 8-10 gramů), připravte jídlo na pár nebo pečte v troubě, ale vyvarujte se křupavých krust. Potraviny je důležité organizovat zlomek, 5-6 krát denně v malých porcích.
Umožňuje stravu pro akutní kolitidu následující produkty:
- včerejší chléb, sušenky, suché sušenky;
- Polévky na slabém bujónu s vařeným obilím nebo silně rozemletou zeleninou;
- pokrmy z nízkotučných odrůd masa, ryb a drůbeže, nejlepší pro pár;
- zeleninové pyré, parní sufle;
- kaše s olejem na vodě, s výjimkou prosa;
- měkké vařené vejce, parmetické omelety;
- čerstvě připravený tvaroh, tvarohový puding, vareniki;
- pro dezert - želé a kompoty, pečené jablka, želé, pěna z bobulí a ovoce, marshmallows, hrušky, čaj, vývar z divoké růže.
Intestinální kolitida vyžaduje dietu, při níž jsou řada produktů velmi přísná omezení:
- počet zeleniny: cibule, česnek, houby, křen, paprika, řepka, ředkvička, zelí, fazole, rutabaga, ředkvička, špenát, šťovík, řepa;
- množství ovoce: hrozny, švestky, meruňky;
- čerstvý chléb, celozrnný chléb, pečení, pečivo ze sušeného pečiva;
- vajíčka smažená nebo tvrdá vařená;
- polévka z fazole, boršč, mléčné polévky, rassolnik;
- mléko, ostré nebo slané odrůdy sýra;
- tučné druhy ptáků, masa, ryb, jakož i jakýchkoli uzenin, uzenin, konzervovaných potravin;
- sladkosti: čokoláda, zmrzlina, koláče;
- nápoje: kvas, džusy (švestka, hroznové, meruňkové), alkoholické nebo sýtené nápoje, káva.
Dieta pro spastickou kolitidu je pro pacienta vyžadována po dobu 4-5 týdnů, a někdy 2-3 měsíce. Teprve po úplném obnovení intestinálních funkcí se můžete vrátit k normální stravě.
Dieta pro chronickou kolitidu se zácpou
Chronická kolitida se zácpou vyžaduje přísnou a prodlouženou stravu, která může obnovit peristaltiku tlustého střeva. Základem takové stravy budou výrobky, které mohou stimulovat činnost střeva zevnitř.
Kolitida střeva vyžaduje vybudování stravy na potravinách bohatých na vlákninu a podporu zdraví a relaxace střeva. Patří sem:
- černý chléb z celozrnného masa a chléb s otrubami;
- surová zelenina - zejména řepa, řepové, karfiol, jeruzalémský artyčok, bílá kapusta (čerstvá a kyselá), dýně, mrkev, cuketa, hlávkový salát;
- ovoce, bobule a sušené ovoce - pomeranče, banány, jablka, mandarinky, fíky, meruňky, sušené švestky, datumy, sušené meruňky, viburnum, černé rybízky, ostružiny, borůvky.
- všechny matice;
- sleď, jiné solené ryby;
- limonáda, kvas, ovocné nápoje;
- kopr, celer, bobkový list, petržel, skořice.
Je důležité pít sklenici vody každý den s plátkem citronu, což vám umožní začít s trávicí soustavou. Před vstupem do postele doporučujeme vzít sklenici jogurtu, smíchané v mixéru s ořechy a slivky.
Nepokládejte laxativa, taková jednoduchá rada vám pomůže bez ní, pokud samozřejmě nejste předepsán lékařem. Díky své stravě z těchto produktů se rychle vrátíte k normálu.