Dogwood je keř nebo malý strom, který byl znám již od starověku. Její ovoce může být použito nejen jako lahodný dezert, ale také jako preventivní prostředek, který může chránit tělo před množstvím onemocnění a poruch. Z tohoto článku se dozvíte o výhodných vlastnostech a kontraindikacích dřeně.
Dřevěné složení
Kizil je neuvěřitelně bohatý na užitečné látky. Obsahuje mnoho glukózy, fruktózy , organických kyselin, taninů a dusíkatých látek, flavonoidy, esenciální oleje a phytoncidy. Navíc jsou ve velkém množství přítomny vitamíny C a PP. Kompozice také obsahuje minerály - draslík, hořčík, vápník, sodík, železo, zinek a fosfor.
Díky této bohaté kompozici se dřeně doporučuje pravidelně užívat v průběhu celé sezóny, což umožňuje tělo obohatit o užitečné látky, které mají obecný posilovací a imunomodulační účinek.
Kalorický obsah dřeně
Stejně jako všechny bobule je tato volba velmi snadná. Obsah kalorií závisí na odrůdě, zralosti a dokonce iv oblasti, ve které byl sklizen. Pokud vezmeme v úvahu průměr, pak 100 gramů dřeně tvoří 40 - 44 kalorií.
Užitečné vlastnosti korneolu
Kizil - bobule, užitečné v různých případech. Zvažte, v jakých případech může použití takového dezertu výrazně zlepšit zdraví:
- Dogwood doporučuje pro dnu a artritidu;
- Je známo, že cornelin usnadňuje hemoroidy;
- použití tohoto bobulí vám umožní vyrovnat se s anémií;
- při léčbě tyfu, jíst dřevo rychle ulehčí stav člověka a vrátí vivacity;
- s onemocněním gastrointestinálního traktu, cisal přispívá ke zlepšení funkcí orgánů;
- Cornel je vynikajícím nástrojem pro komplexní kontrolu kožních onemocnění;
- pro ty, kteří trpí onemocněním žlučníku a jater, je důležité si uvědomit, že kukuřice je vynikající cholagogue;
- bobule mají mírný diuretický účinek, což je důležité pro nachlazení a problémy s ledvinami;
- silný protizánětlivý a baktericidní účinek dělá Cornelian nezbytným pomocníkem v jakémkoli virovém a respiračním onemocnění;
- Cornel posiluje metabolické procesy, což je důležité pro ty, kteří usilují o rychlou redukci hmotnosti;
- Dogwood se používá k normalizaci krevního tlaku a k eliminaci bolesti hlavy;
- použití tohoto bobulí podporuje vylučování močoviny a kyseliny šťavelové;
- korneální má složitý účinek na kardiovaskulární systém - posiluje stěny krevních cév, zmírňuje zánět, zvyšuje elasticitu kapilár, snižuje otoky, usnadňuje stav žilní nedostatečnosti;
- Kizil je dovoleno diabetikům, protože ovoce zvyšuje tvorbu žaludečních enzymů bez zvýšení hladiny cukru v krvi.
Toto bobule má mnoho pozitivních vlastností, ale je důležité ho správně aplikovat, protože je pro některé lidi kontraindikováno.
Bobule dřeně pro hubnutí
Neočekávejte zázrak - jen tím, že do svého jídelního řádu začleníte korneální, nebudete se zbavovat nadváhy . Ale je to vynikající pomocný prostředek, který zvyšuje metabolismus a umožňuje tak efektivní výživu a sport. Stačí, když budete jíst celé sklenici bobulí na středně ranní občerstvení nebo druhou snídani, abyste brzy viděli výsledek.
Kontraindikace dřeně
Odmítnout používat dogwood je pro ty, kteří mají tendenci k zácpě, zvýšené kyselosti žaludku nebo slabého nervového systému, stejně jako zvýšená excitability. Vzhledem k tomu, že cornelian má silné tonizační vlastnosti, nedoporučuje se ho používat před spaním ani hodinu nebo méně.