Ficus carica - toto je "oficiální" název fíků, jejichž jedlé plody, stejně jako jakýkoli jiný výrobek, nesou jak škodu, tak prospěch. V moderním světě je fíkovník používán nejen v sušené, čerstvé formě, ale i v konzervách. Kromě toho existují milovníci exotických, kteří doma rostou v hrncích.
Užitečné vlastnosti čerstvých fíků
Za prvé, jeho hlavní hodnotou je, že má antipyretický účinek. Moudré milenky poznamenávají: během bolavého hrdla je třeba v mléce vařit několik fíků. Takový nápoj může nejenom vypít, ale také vypláchnout krkem. Je třeba poznamenat, že na rozdíl od sušených bobulí, čerstvé fíky jsou nízkokalorické a jeho přínosem je, že jíst 2-3 ovoce denně, budete moci doplnit zásobu mikroelementů, které chybí z těla.
Východní pochoutka zahrnuje velké množství pektinů, enzymů, bílkovin, organických kyselin, vitamínů skupiny B, C, PP. Kromě toho obsahuje: draslík, hořčík, jod, vápník, fosfor , železo. Má hodně draslíku. Touto vlastností je druhá pouze ořechy. To vysvětluje, proč se doporučuje používat u lidí s onemocněním kardiovaskulárního systému.
Vlastnosti sušených fíků
Alespoň několikrát týdně si hýčkat sušenými fíky, tím snížíte hladinu cholesterolu v krvi. Navíc má příznivý účinek na tělo s tromboembolismem, tromboflebitidou, protože je schopen zvládnout tvermoobrazovaniyami. To je způsobeno působením furokumarinu a kumarinu, které jsou součástí jeho složení.
Výborný antioxidační prostředek, který bojuje proti vzniku maligních nádorů. Pravidelně s tímto bobulem pomáháte tělu zničit střevní parazity a bakterie.
Sušené figovité plody dokonale nahrazují sladkosti a jiné sladkosti. Ani nepoškodí vaše krevní cévy. Koneckonců neobsahují cukr, ale fruktózu a sacharózu. Protože 100 gramů fíků 50 kcal vám pomůže uspokojit hlad.
Pokud jde o jeho použití v lidové medicíně, doporučuje se v podobě páry, aby se aplikoval na místa, kde se na něm vytvořily, abscesy a vřechy. Ujistěte se, že to urychlí jejich pitvu.
Co je užitečné pro ženy?
Každá žena chce zůstat mladá a zdravá. Takže toto ovoce usnadňuje přechod menstruace. Chcete-li to udělat, jíst 3 plody denně. Kromě toho dokáže udržet rovnováhu chemických prvků v ženském těle.
Díky mikroelementům se pokožka stává citlivou na UV paprsky, které nepomáhají hrát tančící milenky. Pomůže ztratit pár liber a dostane se do pasu.
Pokud nevíte, jak se zbavit vitiligo, odborníci doporučují, aby se do bílých skvrn odšťavila šťáva extrahovaná z listů nebo zeleného ovoce. Kromě toho masky, připravené na základě figového ovoce, dodají pokožce druhou mládí, obdařenou svou pružností a přirozenou brilancí.
Užitnost fíků v těhotenství
Fígové vlákniny mají pozitivní vliv na trávicí systém budoucí mumie. Takže v 8 sušených ovojích obsahuje asi 10 g vlákniny. A fosfor, hořčík a draslík mají příznivý vliv na tvorbu zubních klíček plodu.
Výhody a škody z obr
Pokud trpíte dnou, nezapomeňte, že fíky obsahují velké množství kyseliny šťavelové, a proto ji nepoužívejte. Kromě toho nezhoršujte svůj zdravotní stav, pokud je vaše tělo náchylné k tvorbě kamene nebo máte zánětlivé procesy trávicího systému.