V srdci jakékoliv fanaticky nadšené sportovní a diety by neměla odmítnout zhubnout, jen žvýkat žvýkačku. Chceš - dostat. Nejoblíbenější ženské časopisy uvádějí články o použití žvýkaček pro snížení tělesné hmotnosti - říkají to žvýkačky, které neobsahují cukr, ztrácíme 100 kalorií za hodinu. Téměř jako aerobik! Ale žvýkačka může být žvýkána po celou dobu bdění, nejméně 12 hodin - ve všech, 1200 kcal denně, jen žvýkačka.
Opravdu věříte, že všechno je tak jednoduché?
A miliony žen na světě věří a utratí 50 až 100 dolarů. pro balení "specializované" žvýkačky pro snížení tělesné hmotnosti.
Proces ztráty hmotnosti žvýkačky
Ať už berete obvyklou žvýkací gumu "pro čerstvost úst" nebo speciální produkt, o kterém budeme diskutovat níže, na tom nezáleží. Podstata zůstává stejná:
- musíte po jídle začít žvýkat, abyste zhubli, abyste zabili touhu jíst dezert a vyvinout instinkt "Pavlova psa", který signalizuje konec jídla, jakmile do žaludku vstoupí žvýkačka;
- žvýkačka by měla být konzumována místo jídla - jakmile jste přitahováni k občerstvení, vezměte žvýkačku do úst a zapomeňte na hladomor.
Je zde, od samého začátku zpívání jednoduchosti ztráty hmotnosti, čelíme škodám žvýkačky. Za prvé, každá žvýkačka obsahuje nějaký cukr, dokonce i sladidlo. Pokud máte alespoň minimální citlivost na cukr, nebo spíše na zvýšení jeho hladiny v krvi, vylučování inzulinu povede k novému útoku na hlad. I když mechanická práce s zuby vede ke sekreci žaludeční šťávy, což je samozřejmě užitečné po jídle.
Za druhé, pokud žvýkáte gumu, abyste zabili hlad, můžete provokovat jak gastritidu, tak vřed. Koneckonců, jak jsme právě zmínili, žvýkání vede k sekreci žaludečních šťáv. Pokud jste právě jedli - šťávy budou zaneprázdňovat stravu, jestliže jste už nejedli dlouhou dobu - trávení sliznice žaludku.
A za třetí, takové potlačení hladu je falešné. Pokud vždycky žvýkáte hladem, vaše tělo přestane rozlišovat skutečný hlad od jednoduchého rozmaru - touhu jíst "něco chutného". To povede k tomu, že ztratíte kontakt se žaludkem a nebudete mít příležitost cítit ani skutečný hlad ani jeho uspokojení. Aby nedošlo k růstu tuku po takovém "mastifikačním úbytku hmotnosti", bude nutné přísně kontrolovat část po zbytek svého života, nezávisle na hladovosti, ale na dodržování kapitálových norem.
Specializované žvýkačky
Samozřejmě, společnosti, které vyrábějí doplňky stravy, nevynechaly příležitost vytvořit žvýkačku se speciální kompozicí pro hubnutí. Příkladem tohoto marketingového pohybu je žvýkačka pro hubnutí Extra Drive vyrobená estonskou společností BAD . Samotná žvýkačka však není registrována jako doplňky stravy, které by měly být především v pohotovosti.
Kompozice žvýkací gumy je následující:
- zelená káva;
- goji bobule;
- Kambodžský Garcinia;
- Africký mango;
- bobule acai;
- hoodia gordony.
V zásadě jsou všechny tyto složky "odborníků na snížení hmotnosti" již vidět na obalech prášků, tablet, kapslí pro snížení tělesné hmotnosti. Hlavní aktivní složkou žvýkačky je hoodia gordoni - jedlý kaktus. Činnost hoodia je předvídatelná - jde o laxativu a diuretikum
Ve skutečnosti není nic špatného s přijetím projímadla - není to jed. Jen ty libry, které zanechaly výkaly a moč, se velmi rychle vrátily. A laxativu stejné akce lze snadno najít a levněji. V těchto žvýkačkách není nic super nebezpečné, ale nemohou zhubnout "v současnosti". Proto jsou výrobci chráněni před soudními spory nespokojenými s krátkými poznámkami na štítku, což naznačuje, že žvýkačka není nezávislým nástrojem pro hubnutí, ale pouze pomáhá dodržovat dietu.