Půst je čas, který není tak fyzickým uzdravováním jako duchovní. Půst je nutný především k tomu, aby se lépe spojil s Bohem, aby se k němu dostal svými modlitbami, zatímco sýtost se přizpůsobuje pouze spánku a lenosti . Přínos půstu pro tělo je obtížné přeceňovat a co přesně to bude v tomto článku řečeno.
Výhody půstu pro zdraví
Poličky moderních obchodů prostě prasknou s jídlem a lidé často jednoduše nevědí, co by se měli rozmazlovat. Odmítnutí produktů živočišného původu ve prospěch rostlin dává tělu možnost odpočinku a zotavení. Není tajemstvím, že tučné maso, uzené maso a klobásy nejsou tělem úplně tráveny, otravují se toxiny a hnijícími produkty. Rostlinné potraviny a obiloviny, které jsou většinou krmena nalačno, jsou bohaté na vlákninu , která jako štětec čistí tělo toxinů a toxinů, urychluje výměnu materiálů, usnadňuje práci všech zažívacích orgánů.
Přínosem půstu je to, že se člověk může zbavit několika kilogramů a zlepšit své zdraví. Koneckonců, vegetariánský způsob výživy zlepšuje funkci srdce a krevních cév, usnadňuje průběh pankreatitidy, dyskinézy žlučových cest, onemocnění jater atd. Přechodem na obiloviny, ovoce a zeleninu lze cítit mimořádnou lehkost, ochotu jít dál. Přínos Písma je také v duchovním růstu. Osoba se snaží být lepší, spěje se dělat dobré skutky a modlit se a modlitba především dává pohodlí. Mír je pro nervový systém mimořádně nezbytný, protože každý opakovaně slyšel, že je to její vyčerpání, které vede k výskytu většiny nemocí.
Zdá se, že z příspěvku je jen prospěšná a žádná škoda je možná. Nebojte se rychle, protože existuje mnoho chutných a výživných pokrmů, které můžete získat z chudých potravin.