Dnes se často provádějí různé studie, po nichž vědci říkají, že se nedoporučuje nebo naopak doporučuje jíst určité potraviny. Jedna z těchto prací vysvětluje, proč nemůžete jíst sýr každý den a co toto doporučení nedodrží.
Je možné jíst mnoho tvarohů každý den?
K dnešnímu dni existuje mnoho diskusí o tématu, je škodlivé jíst sýr každý den, někteří odborníci říkají, že velké množství vápníku obsažené v tomto produktu jen poškozuje zdraví, zatímco jiní říkají, že nic strašného se stane, i když spotřebovává 2-3 krát denně. Postavení zástupců prvního typu přístupu, které tvrdí, že je nutné omezit se na používání tohoto mléčného výrobku, je také založeno na takovém doktrínu, jakou je ayurveda , podle něj bude narušena energetická bilance organismu, pokud bude každodenně docházet k ztuhnutí, a to povede ke zhoršení zdravotního stavu. Zda je tomu tak, nebo se jedná jednoduše s iluzí, je těžké říci, protože dnes neexistují spolehlivé údaje o lidském těle.
Pozice dalších odborníků, kteří mluví o tom, zda je vhodné jíst sýr každý den, říkají, že se nestane nic strašného, je založen na biochemickém výzkumu. Podle údajů získaných v důsledku experimentů se nadbytečný vápník snadno vylučuje z těla a konzumace takového množství mléčných výrobků denně, která přinese tolik této látky, že nemůže být absorbována nebo odebrána přirozeným způsobem, není prostě realistická.
Na koho důvěřujete rozhodnutí této otázky, každý si sám zvolí nezávisle, proto se bude řídit vlastními preferencemi a reakcemi organismu, bude to nejpravděpodobnější a nejspolehlivější.