Od poslední doby se zelená káva stále více objevuje na regálech obchodů. Tento produkt jsme otevřeli již dávno, ale nedávno získala popularitu. Nejde o jeho chuť ani vůni - jeho popularita je způsobena jeho účinkem na lidské tělo. Některé z jeho složek umožňují použití zelených kávových zrn pro úbytek hmotnosti.
Co je zelená káva?
Černá káva po dlouhou dobu nikdo nemá žádné otázky. Tento nápoj se stal před desítkami let tradiční a je stále oblíben díky jedinečným chuťovým vlastnostem a samozřejmě též závratné vůni. Zrnková káva však získává všechny tyto vlastnosti pouze během pražení. Ale v okamžiku, kdy byly pouze shromážděny a vysušeny, mají zrna zelenou barvu, travnatý zápach a vlhkou, elastickou strukturu. Jedná se o zelenou kávu, která je nabízena pro hubnutí.
Zelená káva pro hubnutí
Není žádným tajemstvím, že pražení mění složení produktů, často zabíjející nejužitečnější součásti. Tak se to děje s kávou: při smažení je obsah kyseliny chlorogenové významně snížen, což umožňuje urychlit metabolismus tuků a činí kávu účinnou přísadou pro úbytek hmotnosti. Navíc kofein v zelené kávě je o něco méně než u konvenčních, ale toto množství je dost pro stimulaci metabolických procesů.
Mnozí věří, že to samo o sobě stačí k zhubnutí a začnou užívat kávu a udržují si obvyklé stravování. Nicméně pokud máte nadváhu a jíte tak, jak jíte, říká se pouze, že máte nadbytek jídla. A dokud nezměníte tento hlavní faktor vaší nadměrné hmotnosti, dokonce i nejlepší zelená káva pro snížení tělesné hmotnosti nepřinese jasné výsledky. Ale měli byste zastavit rychlé občerstvení, mastné potraviny, snížit spotřebu sladké a mouky a brzy si všimnete, jak se vaše postava mění!
Zelená káva - obiloviny nebo zem?
Než si koupíte svůj první zelený kávový obal pro hubnutí, stojí za to zjistit, zda je to právě ta možnost, kterou použijete. Nyní jsou tři, jako v případě obvyklé černé kávy: obiloviny, mleté a rozpustné. Zvažte klady a zápory každé možné volby.
Zelená káva zrn
Všichni milovníci nejpřirozenějších možností si zpravidla zvolí kávu z obilí. Samozřejmě, tato možnost bude mnohem čerstvější, mnohem užitečnější než ostatní. Kromě toho pravděpodobně nebude mít žádné nečistoty, zatímco v zemní a zejména rozpustné kávě může bezohledný výrobce smíchat různé chemické složky. Používáte-li takový výrobek, víte jistě, že pijete kávu, a ne směs různých složek, často nesouvisejících s kávou. Mínus tohoto produktu je pouze jeden: pokaždé, když ho potřebujete brousit. Na rozdíl od pražených kávových zrn, zelená káva si zachovává určitou vlhkost a pružnost, což ztěžuje její změnu na prášek. Někteří z nich používají mlecí stroje na maso, neboť se s běžnou kávovou mlýnkou vždy nedaří.
Zemní zelená káva
Na rozdíl od zrna kávy, vaření je mnohem jednodušší, protože necháte na svědomí výrobců nejtěžší krok - broušení.
Instantní zelená káva
Rozpustná zelená káva , jako černá, je těžké najít v dobré kvalitě. Často, on-line obchody pod maskou instantní zelené kávy posílají zákazníkům obyčejné, nijak odlišné chuti a vůni od obvyklé možnosti. To naznačuje, že do kávy byly přidány buď barviva a příchutě, nebo dochází k podvodu a nahrazení produktu za levnější.
Samozřejmě, že jen první dvě možnosti stojí za výběr. Je velmi obtížné počítat s nákupem kvalitní rozpustné kávy a navíc ještě nebyla prokázána jeho účinnost.