Prakticky každý zástupce slabšího sexu se snaží sledovat její váhu. K tomu někteří sedí na různých dietách, zatímco jiní používají různé způsoby, jak ztratit váhu pochybné účinnosti. Jedním z důvodů, které brání dosažení požadovaného výsledku, je silná chuť k jídlu.
Pokud nemůžete nezávisle řídit množství jídla, které jíte, můžete použít prostředky ke snížení chuti k jídlu, což vám pomůže cítit sýtost rychleji.
Snížil chuť k jídlu s lidovými prostředky
Pokud používáte byliny ke snížení chuti k jídlu, ujistěte se, že mají kontraindikace, proto se obraťte na svého lékaře.
- Sage. Rozemlete 2 lžičky listí a nalijte sklenici vroucí vody. Získaná infuze se doporučuje pít před jídlem.
- Cystoseira. Tato mořská řasa je účinným prostředkem ke snížení chuti k jídlu . Vezměte 100 g cystózy, nalijte půl litru vařící vody a trváme půl hodiny. Užívejte infuzi 3 l polévkové lžičky. za den.
- Nettles. Pro přípravu tohoto přípravku užijte 1 polévkovou lžíci. lžíce suchých listů a nalijte je sklenicí vroucí vody. Tento čaj můžete kdykoli vypít.
Léky na snížení chuti k jídlu
Na radu odborníků na výživu můžete použít léky ke snížení chuti k jídlu. Pouze v tomto případě nezapomeňte
- Mazindol (sanorex) je lék, který postihuje centrum hladu a potlačuje ho. Navíc stimuluje centrum nasycení.
- Fenylpropanolamin je syntetický přípravek. Navíc, že to snižuje chuť k jídlu, fenylpropanolamin zvyšuje náladu.
- Phentermin - lék má podobný účinek na tělo.
Další léky, které pomohou snížit chuť k jídlu:
- sklenici vody opilého za 15 minut. před jídlem;
- esenciální oleje: jalovec, skořice , máta, zelené jablko atd.
- malý kus hořké čokolády.