Slunečnice halva složení

Halva je tradiční východní sladkost, kterou Západ už dávno užíval a miloval. Dokonce i název tohoto dezertu v arabštině znamená "sladký". Dnes je vyráběna všude, a můžete koupit halva téměř v každém obchodě s potravinami. Klasický recept, podle kterého byla sladkost vyrobena z ořechů, se dnes změnila u některých odrůd. Například místo ořechů se začalo používat slunečnicová semena. A tak byla slunečnice halva. Semena zdaleka nejsou jeho jedinou složkou, složení slunečnice halva také obsahuje karamelizovanou hmotu, obvykle cukru, a pěnivou látku. V roli těchto druhů jsou kořeny sladkého dříví nebo saponarii. K tomu lze přidat také různé plniva: ořechy, sezamová pasta a čokoládová glazura mohou být přítomny shora. Výživová hodnota halva, v závislosti na konečném vzorci, se může lišit, ale nikdy není nízká. Jedná se o jeden z nejkvalitnějších cukrárenských výrobků.

Potravinová kompozice halva slunečnice

Navzdory stavu sladkosti má tento výrobek překvapivě vyvážené složení potravin, ve kterém jsou bílkoviny a tuky a karbohydrátové sloučeniny. Nejvíce ze všech, samozřejmě, poslední - 54 gramů. Tuky jsou na druhém místě - 29,7 gramů, protože hlavní složkou jsou zrna olejnatých semen. Ale bílkoviny v produktu slunečnice halva také hodně - 11,6 gramů. Konzistencí halva je poměrně suchý výrobek, voda v něm je pouze 2,9 gramů a toto je považováno za standard. Pokud v obchodě uvidíte na obalu produkt s vlhkým povrchem nebo známkami kondenzace, pak určitě nestojí za nákup. Byl buď původně zkažený, nebo byl nesprávně uložen. Sacharidy jsou v halvě ve formě škrobových sloučenin a jednoduchých cukrů, které se v těle velmi rychle rozpadají. Proto je tato sladkost vynikajícím zdrojem energie pro ty, kteří prožívají velkou fyzickou námahu. Zbytek by měl být omezen na jeho použití, jelikož energetická hodnota halvy je 516 kcal na sto gramů, téměř stejná je u vysoce kalorické mléčné čokolády. Ale v halvě je stále mnoho užitečných látek, například vitamínů skupiny B a vitamínu PP. Existuje také množství minerálních látek, které jsou pro lidské tělo nenahraditelné. Konkrétně, halva je bohatá na železo, fosfor, draslík, hořčík a vápník.