Ryazhenka je vyrobena z běžného mléka , ale díky tepelnému ošetření a fermentaci získává produkt vlastnosti, které pozitivně ovlivňují práci těla. Výživáři a lékaři doporučují, aby všichni věnovali pozornost tomuto zázračnému produktu.
Co je užitečné pro burger?
Navzdory tepelnému ošetření zůstává výrobek obrovský počet látek a způsobuje následující vlastnosti:
- Protein, který je ve fermentovaném vaření, se v těle perfektně vstřebává, což z něj činí dietní produkt.
- Dny fermentované ženy můžete sjednat s vykládkou a tento produkt bezpečně zahrnout do jídelníčku, aniž byste se obávali, že bude poškozovat svou postavu, protože má nízké procento tuku. Pokud jde o obsah kalorií, ve 100 g je asi 60 kcal.
- Tento kyselý mléčný výrobek má pozitivní vliv na trávicí systém, protože normalizuje střevní mikroflóru. Pokud po bohaté jídlo pít ryazhenki, jeho vlastnosti výrazně zlepší jeho trávení. Lékaři doporučují jíst fermentovaný hrách s vředy a gastritidou.
- Použití fermentovaného mléka pro tělo je, že pomáhá neutralizovat toxiny. S pomocí tohoto produktu můžete zlepšit stav otravy.
- Aminokyseliny tohoto produktu mají schopnost rozkládat tuky a mají také omlazující účinek.
- Složení fermentovaných sušenek obsahuje hořčík a železo - minerály, které podporují vývoj svalové hmoty. Mnoho sportovců miluje a pravidelně používá tento kyselý mléčný výrobek.
- Kompozice obsahuje vitamín B2, který pozitivně ovlivňuje energetický metabolismus, protože přeměňuje sacharidy a tuky a energii.
Ryazenka je oslazený fermentovaný mléčný výrobek, který se však dokonale kombinuje s plody a ovocem, což pomůže vytvořit samostatný lahodný a velmi užitečný dezert.