Rychlá ztráta hmotnosti je sen mnoha lidí, kteří usilovně usilují o zhubnutí. Ve většině případů by však bylo lepší, kdyby takový sen zůstal nerealizovatelný. Faktem je, že prudké snížení hmotnosti je často důsledkem vážných poruch zažívacího traktu nebo symptomem méně závažného onemocnění.
Jaký je důvod pro ostrý úbytek váhy?
Důvody pro takovou ostrou ztrátu hmotnosti mohou být několik, ale jsou konvenčně rozděleny do tří skupin:
- spojené s akutními nebo chronickými nemocemi;
- způsobené výrazným energetickým deficitem;
- způsobené silným stresem.
Nejprve, pokud nemáte sedět na tuhé stravě, měli byste se poradit s endokrinologem. Příčiny náhlé ztráty hmotnosti u žen jsou velmi často způsobeny porušením hormonálního pozadí. Jedna z nejčastějších poruch je způsobena zvýšenou aktivitou štítné žlázy, která se nazývá hypertyreóza . Tento jev je zpravidla doprovázen ztrátou vlasů a křehkých hřebíků v počáteční fázi, s nástupem onemocnění, více nádorových onemocnění, jak benigních, tak maligních, nejsou vyloučeny.
Příčiny ztráty hmotnosti mohou být také onemocnění Graves a adrenální nedostatečnost. V tomto případě akutní uvolňování hormonů urychluje metabolismus, což vede ke ztrátě hmotnosti.
Mnohem horší, pokud jsou tyto důsledky spojeny se zničením vlastních tkání, což je důsledek tak závažných onemocnění, jako je tuberkulóza, HIV nebo rakovina.
Možné příčiny ostrého úbytku hmotnosti mohou být také - anorexie, deprese a stres. Na co, to není vždy důsledky touhy zhubnout, až na posedlost. Taková porušení může být způsobena vážnými osobními problémy, jejichž řešení není vždy možné bez pomoci kvalifikovaného psychologa.
Při stresu je náhlá ztráta hmotnosti způsobena zvýšením hladiny stresového hormonu - kortizolu. Osoba v takovém případě může, jak cítit neustálý silný hlad a úplně ztrácí chuť k jídlu.
Další běžnou příčinou velmi rychlého úbytku hmotnosti může být cukrovka. Symptomy - zvýšená chuť k jídlu, podrážděnost, nevyzkoušitelný žízeň a ztráta hmotnosti. Může se také objevit závratě, až do ztráty vědomí a charakteristického zápachu acetonu z úst. Ale nejčastěji, kromě úbytku hmotnosti a zvýšené chuti k jídlu se neobjevují další příznaky.
Poruchy funkce trávicího systému jsou další častou příčinou prudkého poklesu hmotnosti. Patologie zahrnují takové nepříjemné jevy, jako je narušení průchodnosti trávicího kanálu a narušení absorpce v žaludku a tenkém střevě. Mohou být způsobeny onemocněními, jako je pankreatitida, hepatitida, gastritida a peptický vřed.
Je nebezpečné rychle zhubnout?
Za prvé, ostrá ztráta hmotnosti je pro jeho důsledky nebezpečná a následky náhlé úbytky hmotnosti mohou být:
- porucha paměti a rozvoj hypotenze;
- závažné problémy s trávením;
- porucha funkce ledvin a otok;
- křehkost a křehkost nehtů, vlasů, zubů;
- depresivní stavy, stres;
- obezita.
Proto, aby se předešlo takovým důsledkům, je nutné konzultovat s odborníky. Výživář, fyziolog a endokrinolog jsou ti, kterým je třeba se nejprve zabývat.
Je důležité si uvědomit, že žádná strava pro náhlou úbytek na váze nebude trvat dlouho, ale pouze poškozuje zdraví obecně a poškozuje fungování tělesných systémů. Při rozhodování o radikálním změně konvenčního energetického systému nebude nadbytečné pamatovat si, co to může znamenat.
Takže, s čím byste měli být opatrní při výběru stravy nebo určitého potravinového systému:
- hladovění;
- surové potraviny;
- látky potlačující chuť k jídlu;
- odmítnutí cukru nebo soli (vyvážení sacharidů nebo solí);
- dlouhé mono-diety;
- barevné diety (při konzumaci, produkty stejné barvy, které zahrnují hromadění agresivních enzymů škodlivých jaterním funkcím);
- odmítnutí bílkovin, sacharidů nebo tuků, což vede k poruchám metabolismu ak hormonálním poruchám.
Vždy pamatujte, že rychlý výsledek je krátkodobý efekt. Zdravá výživa a aktivní, zdravý životní styl jsou zdrojem zdraví, krásy a dobré nálady.